Onderzoekers van de University of Georgia voerden een vragenlijstonderzoek uit bij meer dan 400 paren met kinderen die overheidssteun ontvingen, zoals Temporary Assistance for Needy Families en voedselhulp. In de vragenlijst vroegen zij naar het niveau van mindfulness van elke partner en naar het vertrouwen dat de relatie sterk blijft bij tegenslag.
De studie vond dat stellen met meer mindfulness ook meer vertrouwen hadden dat de relatie stress zou overleven. Deze stellen beschreven een hogere algemene relatiekwaliteit en betere samenwerking als co-ouders. Er was een duidelijke verbinding tussen aanwezig en accepterend zijn in de relatie en het gevoel problemen te kunnen aanpakken.
De onderzoekers zagen ook geslachtsverschillen. Toen vrouwen meer mindfulness meldden, voelde de mannelijke partner vaker meer vertrouwen. Toen mannen meer mindfulness meldden, was er geen aantoonbaar effect op het vertrouwen van hun vrouwelijke partner. De auteurs noemen ook interventies en relatie-educatie als mogelijke manieren om mindfulness te verhogen.
Moeilijke woorden
- relatie — Een verbinding tussen mensen als partners.
- mindfulness — Bewustzijn van het huidige moment zonder oordeel.
- vertrouwen — Geloven in iemand of iets.
- impact — De invloed of het effect van iets.
- oefening — Een activiteit om iets beter te leren of te doen.
- verbeteren — Beter maken of veranderen in iets goeds.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe denk je dat mindfulness een relatie kan verbeteren?
- Welke rol spelen financiële problemen in relaties?
- Waarom is vertrouwen belangrijk in een relatie?
Gerelateerde artikelen
El Salvador breidt telemedicine-app DoctorSV uit
De regering van El Salvador zet kunstmatige intelligentie in om de publieke diensten te moderniseren. In april 2026 startte de tweede fase van DoctorSV, een telemedicine-app die met AI helpt bij screening, tests en afspraken, maar er is ook kritiek.
Extra chromosomen maken sommige kankercellen mobieler
Onderzoekers vinden dat cellen met extra chromosoomsets meer eiwitten maken en een stressreactie krijgen. Deze gestreste, polyploïde cellen bewegen meer en kunnen andere cellen opslokken, een proces waarbij JNK een rol lijkt te spelen.