Onderzoekers van de University of Georgia voerden een vragenlijstonderzoek uit bij meer dan 400 paren met kinderen die overheidssteun ontvingen, zoals Temporary Assistance for Needy Families en voedselhulp. In de vragenlijst vroegen zij naar het niveau van mindfulness van elke partner en naar het vertrouwen dat de relatie sterk blijft bij tegenslag.
De studie vond dat stellen met meer mindfulness ook meer vertrouwen hadden dat de relatie stress zou overleven. Deze stellen beschreven een hogere algemene relatiekwaliteit en betere samenwerking als co-ouders. Er was een duidelijke verbinding tussen aanwezig en accepterend zijn in de relatie en het gevoel problemen te kunnen aanpakken.
De onderzoekers zagen ook geslachtsverschillen. Toen vrouwen meer mindfulness meldden, voelde de mannelijke partner vaker meer vertrouwen. Toen mannen meer mindfulness meldden, was er geen aantoonbaar effect op het vertrouwen van hun vrouwelijke partner. De auteurs noemen ook interventies en relatie-educatie als mogelijke manieren om mindfulness te verhogen.
Moeilijke woorden
- relatie — Een verbinding tussen mensen als partners.
- mindfulness — Bewustzijn van het huidige moment zonder oordeel.
- vertrouwen — Geloven in iemand of iets.
- impact — De invloed of het effect van iets.
- oefening — Een activiteit om iets beter te leren of te doen.
- verbeteren — Beter maken of veranderen in iets goeds.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe denk je dat mindfulness een relatie kan verbeteren?
- Welke rol spelen financiële problemen in relaties?
- Waarom is vertrouwen belangrijk in een relatie?
Gerelateerde artikelen
Tekorten in kennis en vaccinatie tegen mazelen
Een onderzoek van University of California, Riverside toont dat veel patiënten op spoedeisende afdelingen onvoldoende weten over mazelen en het MMR-vaccin. Uit een enquête van April–December 2024 komen leemtes in kennis, vaccinatie en toegang naar voren.
PET-scans tonen veranderingen in hersenen bij Parkinson
Onderzoekers gebruikten PET-scans om twee hersenmarkers te meten: dopaminetransporters en synaptische dichtheid. Bij mensen met de ziekte van Parkinson is de relatie tussen deze markers verstoord, wat inzicht kan geven in het ziekteverloop.
Vroege antibiotica kunnen longimmuuncellen veranderen
Onderzoekers van University of Rochester Medicine tonen dat vroeg gebruik van antibiotica bij muizen darmbacteriën verandert en daarmee de programmering van longimmuuncellen beïnvloedt. Vergelijkbare veranderingen zijn gevonden in menselijk longweefsel.
Gebruik van middelen onder Amerikaanse tieners blijft laag
Voor het vijfde jaar op rij blijft het middelengebruik onder Amerikaanse tieners dicht bij het laagterecord van 2021. Het grote, jaarlijks terugkerende onderzoek laat stabiele lage niveaus zien, met enkele kleine stijgingen bij heroïne en cocaïne.