Een vragenlijstonderzoek van de University of Georgia onderzocht meer dan 400 paren met kinderen die overheidssteun ontvingen. De vragenlijst vroeg elke partner naar zijn of haar niveau van mindfulness en naar het vertrouwen dat de relatie sterk blijft bij tegenslag. De studie laat zien hoe aanwezig en accepterend zijn in de relatie samenhangt met het gevoel problemen en conflicten te kunnen aanpakken.
Stellen die meer mindfulness rapporteerden, meldden ook meer vertrouwen dat de relatie stress zal overleven, een betere algemene relatiekwaliteit en sterkere samenwerking als co-ouders. De onderzoekers beschrijven een overslag tussen de partnerschaprelatie en het co-ouderschap: vertrouwen in de relatie hangt samen met zelfvertrouwen in het gezamenlijke ouderschap.
Er waren geslachtsverschillen in de resultaten. Zowel mannen als vrouwen koppelden meer vertrouwen aan hogere relatiekwaliteit. Toen vrouwen meer mindfulness rapporteerden, was de mannelijke partner eerder geneigd vertrouwen te voelen; dat patroon bleek niet omgekeerd te werken. Hoofdauteur Evin Richardson wijst op eerder onderzoek en sociale patronen en merkt op dat vrouwen vaak als een 'thermostaat' in relaties functioneren en meer werk binnen de relatie doen.
De auteurs suggereren dat het vergroten van mindfulness via interventies, zoals relatie-educatie voor stellen, kan helpen bij het omgaan met stress en het vergroten van vertrouwen in de relatie. Programma's zoals Elevate Couples Georgia zijn landelijk beschikbaar en vaak gratis of tegen lage kosten. De studie verschijnt in Child & Family Social Work en kreeg financiering van het United States Department of Health and Human Services.
- Mindful meditatie
- Bidden
- Dankbaarheidsoefeningen
- Ademoefeningen
Moeilijke woorden
- vragenlijstonderzoek — Onderzoek met gestandaardiseerde schriftelijke vragen.
- mindfulness — Aandacht en acceptatie in het huidige moment.
- samenhangen — Een verband hebben met iets anders.samenhangt
- co-ouderschap — Gezamenlijk zorgen voor hetzelfde kind.
- overslag — Waar iets van het ene naar het andere effect overgaat.
- geslachtsverschil — Verschillen tussen mannen en vrouwen.geslachtsverschillen
- geneigd — Bereid of neiging om iets te voelen of doen.
- interventie — Actie of programma om een probleem aan te pakken.interventies
- koppelen — Een verband of link leggen tussen dingen.koppelden
- relatiekwaliteit — Hoe goed of tevreden mensen hun relatie vinden.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe zouden interventies met mindfulness gezinnen die overheidssteun ontvangen kunnen helpen? Geef twee mogelijke voordelen.
- Waarom kan het zijn dat vrouwen volgens de auteurs vaker meer werk binnen de relatie doen, en hoe kan dat het vertrouwen beïnvloeden?
- Zou het nuttig zijn om programma's zoals Elevate Couples Georgia gratis aan te bieden? Leg uit met argumenten uit de tekst of eigen voorbeelden.
Gerelateerde artikelen
Seizoensgriepvaccins kunnen deels beschermen tegen H5N1
Nieuw onderzoek laat zien dat sommige seizoensgriepvaccins met het N1‑onderdeel mogelijk bescherming bieden tegen vogelgriep (H5N1) in proefdieren. Resultaten komen uit frettenstudies, maar moeten nog bij mensen worden bevestigd.
Kleine geldveranderingen beïnvloeden financiële stress
Nieuw onderzoek toont dat kleine schommelingen in inkomen of uitgaven directe invloed hebben op financiële stress thuis en op het werk. De studie volgde 324 Amerikaanse werknemers negen weken met bijna 3.000 wekelijkse observaties.
Twee microglia-populaties regelen angst bij muizen
Onderzoek aan de University of Utah laat zien dat twee verschillende typen microglia bij muizen angst kunnen veroorzaken of juist voorkomen. De cellen houden elkaar in balans en dit kan leiden tot nieuwe behandelideeën, maar toepassingen zijn nog ver weg.
