Een vragenlijstonderzoek van de University of Georgia onderzocht meer dan 400 paren met kinderen die overheidssteun ontvingen. De vragenlijst vroeg elke partner naar zijn of haar niveau van mindfulness en naar het vertrouwen dat de relatie sterk blijft bij tegenslag. De studie laat zien hoe aanwezig en accepterend zijn in de relatie samenhangt met het gevoel problemen en conflicten te kunnen aanpakken.
Stellen die meer mindfulness rapporteerden, meldden ook meer vertrouwen dat de relatie stress zal overleven, een betere algemene relatiekwaliteit en sterkere samenwerking als co-ouders. De onderzoekers beschrijven een overslag tussen de partnerschaprelatie en het co-ouderschap: vertrouwen in de relatie hangt samen met zelfvertrouwen in het gezamenlijke ouderschap.
Er waren geslachtsverschillen in de resultaten. Zowel mannen als vrouwen koppelden meer vertrouwen aan hogere relatiekwaliteit. Toen vrouwen meer mindfulness rapporteerden, was de mannelijke partner eerder geneigd vertrouwen te voelen; dat patroon bleek niet omgekeerd te werken. Hoofdauteur Evin Richardson wijst op eerder onderzoek en sociale patronen en merkt op dat vrouwen vaak als een 'thermostaat' in relaties functioneren en meer werk binnen de relatie doen.
De auteurs suggereren dat het vergroten van mindfulness via interventies, zoals relatie-educatie voor stellen, kan helpen bij het omgaan met stress en het vergroten van vertrouwen in de relatie. Programma's zoals Elevate Couples Georgia zijn landelijk beschikbaar en vaak gratis of tegen lage kosten. De studie verschijnt in Child & Family Social Work en kreeg financiering van het United States Department of Health and Human Services.
- Mindful meditatie
- Bidden
- Dankbaarheidsoefeningen
- Ademoefeningen
Moeilijke woorden
- vragenlijstonderzoek — Onderzoek met gestandaardiseerde schriftelijke vragen.
- mindfulness — Aandacht en acceptatie in het huidige moment.
- samenhangen — Een verband hebben met iets anders.samenhangt
- co-ouderschap — Gezamenlijk zorgen voor hetzelfde kind.
- overslag — Waar iets van het ene naar het andere effect overgaat.
- geslachtsverschil — Verschillen tussen mannen en vrouwen.geslachtsverschillen
- geneigd — Bereid of neiging om iets te voelen of doen.
- interventie — Actie of programma om een probleem aan te pakken.interventies
- koppelen — Een verband of link leggen tussen dingen.koppelden
- relatiekwaliteit — Hoe goed of tevreden mensen hun relatie vinden.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe zouden interventies met mindfulness gezinnen die overheidssteun ontvangen kunnen helpen? Geef twee mogelijke voordelen.
- Waarom kan het zijn dat vrouwen volgens de auteurs vaker meer werk binnen de relatie doen, en hoe kan dat het vertrouwen beïnvloeden?
- Zou het nuttig zijn om programma's zoals Elevate Couples Georgia gratis aan te bieden? Leg uit met argumenten uit de tekst of eigen voorbeelden.
Gerelateerde artikelen
Hitte kan ontwikkeling van jonge kinderen vertragen
Nieuw onderzoek koppelt blootstelling aan hoge temperaturen aan vertraagde ontwikkeling van jonge kinderen in meerdere landen. De studie vergelijkt ontwikkelingstests met maandelijkse temperatuurgegevens en meldt sterkere effecten bij kansarme gezinnen en plekken met minder schoon water.
Industrieel verleden en ongelijksoortige gezondheidseffecten in Engeland
Een studie vergelijkt skeletten uit een industriële stad en een landelijke plaats in Engeland. Met analyses van botten vinden onderzoekers ongelijk verdeelde blootstelling aan zware metalen en wijzen ze op sociale en lokale oorzaken.
Ontsteking als nieuwe aanpak bij depressie
Onderzoekers vonden dat ontstekingsremmende behandelingen depressieve klachten kunnen verminderen bij mensen met hoge ontstekingswaarden. De studies tonen minder symptomen en geen toename van ernstige bijwerkingen, maar gebruik zou nu off‑label zijn.
Fatsoenlijke internetverbinding onbereikbaar voor veel mensen
Een nieuw rapport waarschuwt dat fatsoenlijke internetverbinding buiten bereik is voor 90 per cent van de mensen in lage- en middeninkomenslanden. Het rapport noemt 4G, smartphonebezit en dagelijks gebruik als voorwaarden voor echte toegang.