📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Niveau A1 – BeginnerCEFR A1
2 min
63 woorden
- Geldproblemen en werkloosheid geven vaak stress.
- Stress raakt vaak romantische relaties.
- Onderzoekers van University of Georgia onderzochten meer dan 400 paren.
- De paren hadden kinderen en kregen hulp.
- Partners met meer mindfulness hadden meer vertrouwen.
- Die koppels werkten beter samen als ouders.
- Vrouwen met meer mindfulness beïnvloedden vaak hun partner.
- Er zijn programma's zoals Elevate Couples Georgia.
- Oefeningen zijn meditatie, bidden en ademoefeningen.
Moeilijke woorden
- moeilijk — Niet eenvoudig of ingewikkeld.
- stress — Een gevoel van druk of spanning.
- mindfulness — Aandacht hebben voor het huidige moment.
- koppels — Twee mensen die samen zijn.
- gevoelens — Emoties of wat je voelt.
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Waarom denk je dat mindfulness helpt?
- Wat zijn jouw gedachten over relaties?
- Hoe ga jij om met stress?
- Wat is belangrijk in een relatie voor jou?
Gerelateerde artikelen
2 mrt 2026
1 dec 2025
Sojaboonolie gekoppeld aan gewichtstoename bij muizen
Onderzoekers van de University of California, Riverside vonden dat muizen op een vetrijk dieet met veel sojaboonolie duidelijk aankwamen. Een genetisch gewijzigde muis met een andere leverproteïne bleef slank en had andere oxylipinewaarden.
29 dec 2025
16 jan 2026
Gagandeep Kang: India moet zich voorbereiden op virale uitbraken
Gagandeep Kang pleit dat India gereedschap en systemen moet klaarzetten om virale uitbraken te voorkomen. Zij steunde rotavirusvaccins, hielp surveillancenetwerken opzetten en werkt nu bij de Gates Foundation; ze ontving belangrijke internationale onderscheidingen.
22 dec 2025