Postmenopauzale vrouwen hebben door de daling van oestrogeen een verhoogd risico op botverlies en breuken. Geschat wordt dat 1 in 3 vrouwen ouder dan 50 in haar leven een breuk zal krijgen door botverlies.
Een studie gepubliceerd in The Lancet Regional Health – Americas gebruikte de PREVENT-score, ontwikkeld in 2024, om het 10-jaar risico op cardiovasculaire ziekte te schatten. Meer dan 21,000 vrouwen uit de Women’s Health Initiative werden ingedeeld als laag, grenswaarde, gemiddeld of hoog risico.
Er was een duidelijke koppeling met heupfracturen: vrouwen in de hoogrisicogroep hadden een veel hoger risico op heupfractuur dan vrouwen in de laagrisicogroep. Ook fracturen op andere belangrijke plaatsen zoals wervelkolom, onderarm en schouder kwamen vaker voor. De associatie bleek sterker bij vrouwen jonger dan 65.
De onderzoekers noemen biologische processen als chronische ontsteking en verminderde bloedtoevoer als mogelijke verklaringen. Preventieve maatregelen zoals lichaamsbeweging, voldoende calcium en vitamine D en niet roken zijn belangrijk.
Moeilijke woorden
- postmenopauzaal — periode na de laatste menstruatie bij vrouwenPostmenopauzale
- oestrogeen — vrouwelijk geslachtshormoon dat veel functies regelt
- botverlies — vermindering van botdichtheid of botmassa
- cardiovasculaire ziekte — ziekte van hart en bloedvaten
- heupfractuur — een breuk in het bot van de heupheupfracturen
- chronische ontsteking — langdurige ontstekingsreactie in het lichaam
- preventieve maatregel — handeling om ziekte of schade te voorkomenPreventieve maatregelen
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Welke preventieve maatregelen uit het artikel zou jij zelf toepassen en waarom?
- Waarom is het volgens jou belangrijk om het cardiovasculaire risico bij vrouwen na de menopauze te onderzoeken?
- Hoe kun je in jouw omgeving aandacht vragen voor botgezondheid bij oudere vrouwen?
Gerelateerde artikelen
Langdurige klachten na ziekenhuisopname door RSV
Onderzoekers vinden dat RSV bij volwassenen kan leiden tot aanhoudende klachten maanden na ontslag, zoals kortademigheid en problemen met dagelijkse activiteiten. Studie noemt ook preventie met vaccinatie en roept op tot vervolgonderzoek.
Cameroon kiest voor eco‑houtskool om bossen en gezondheid te beschermen
In Cameroon zetten huishoudens en producenten in op eco‑houtskool gemaakt van organisch afval. Dit vermindert rook en druk op bomen. De regering versterkt wetten en steunt projecten om toegang tot schone kookmethoden te vergroten.
Gezonde maaltijden verminderen depressieve klachten
Een kleine studie van de University of Michigan onderzocht of minimaal bewerkte maaltijden depressieve klachten kunnen verminderen. Deelnemers die kant‑en‑klare, gezonde maaltijden kregen, hadden grotere verbeteringen dan deelnemers die zelf kookten.