- 아프리카의 전통 식단은 채소와 섬유질이 많습니다.
- 이 식단은 염증을 줄일 수 있습니다.
- 염증은 몸에 해롭습니다.
- 서양 식단은 염증을 증가시킵니다.
- 연구자들은 아프리카 식단이 건강에 좋다고 말합니다.
- 식단은 면역 시스템에 영향을 줍니다.
어려운 단어·표현
- 식단 — 음식의 종류와 구성.식단은
- 염증 — 몸의 상처나 병의 반응.염증을, 염증은, 증가시킵니다.
- 영향 — 어떤 일이 다른 일에 미치는 것.영향을
- 건강 — 몸이 잘 있는 상태.건강에
- 해롭다 — 몸에 나쁜 상태.해롭습니다.
- 전통 — 오래된 방식이나 관습.
- 연구자 — 무언가를 조사하는 사람.연구자들, 연구자들은
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 아프리카 식단에 대해 어떻게 생각하나요?
- 염증이 왜 해롭다고 생각하나요?
- 어떤 식단이 더 건강하다고 느끼나요?
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