運動は減量後の血管を改善、薬だけでは不十分 ^{CEFR B1}

この研究は、低カロリー食で平均13.7 kgの減量を達成した130人を対象に、減量後の心血管の変化を1年間追跡しました。参加者は運動のみ、リラグルチドのみ、運動とリラグルチドの併用、プラセボの四群に割り当てられました。

主な所見は、運動群で血管の健康が改善し、頸動脈壁の厚さが減少したことと、複数の炎症マーカーが低下したことです。リラグルチド単独の群とプラセボ群では同様の血管改善は確認されませんでした。一方、運動と薬の併用群ではさらに体重が減り、いくつかの血管機能指標も改善しました。

参加者は40代半ばで、糖尿病や心臓病はまだ発症していませんでした。運動は平均で週約2時間半行われ、心拍計で活動量が測定されました。研究はNature Metabolismに掲載され、研究元はコペンハーゲン大学です。