意図的な行動が習慣に変わる瞬間を調べる研究 ^{CEFR A2}

ジョンズ・ホプキンス大学の研究チームは、意図的な行動が習慣へ移る過程を脳の領域が制御するかどうかを調べています。多くの日常行為は最初は選択で始まり、やがて自動になります。新しい研究は、この移行が思ったより速く起きるかもしれないと示唆しています。

従来は反復練習や強い報酬で習慣がゆっくり形成されると考えられてきました。従来の実験方法は特定の時点で行動を評価するため、リアルタイムの変化は測りにくかったのです。

研究者は味の好みを使う方法で実験しました。動物は常に酸性の水にアクセスでき、音の合図で好む飲み物が与えられました。多くの動物がある瞬間に突然行動を切り替えました。