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睡眠中のドーパミンが運動技能を強める — レベル A1 — brown wooden blocks on white table

睡眠中のドーパミンが運動技能を強めるCEFR A1

2025年12月9日

原文: U. Michigan, Futurity CC BY 4.0

写真: Brett Jordan, Unsplash

レベル A1 – 初級
2
68
  • 研究者はドーパミン細胞を調べます。
  • これらの細胞は睡眠中に動きます。
  • 特にNREM睡眠で活動が増えます。
  • 活動は新しい運動の後に起きます。
  • 活動の増加は技能を強くします。
  • そのため目覚めると上手になります。
  • 研究は睡眠が大切だと言います。
  • 将来の治療につながるかもしれません。

難しい単語

  • 研究者研究や実験をする人
  • ドーパミン細胞脳にある化学物質を出す細胞
  • NREM睡眠深くない睡眠の一つの段階
  • 活動体や細胞が動くこと
  • 技能何かを上手にできる力
  • 目覚める眠りから起きること
    目覚めると

ヒント:記事中の強調表示された単語にマウスオーバー/フォーカス/タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。

ディスカッション用の質問

  • 運動の後に眠りますか?
  • 睡眠は大切だと思いますか?
  • 運動が上手になりたいですか?

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