- 新しい研究があります。
- お金のストレスが睡眠を悪くします。
- ストレスで夜眠れないことがあります。
- 仕事のことで考えすぎると眠れません。
- 良い睡眠のための習慣が必要です。
- 夜はリラックスしましょう。
難しい単語
- 研究 — 学問や調査の仕事。新しい, 研究があります。
- お金 — 物を買うための紙や硬貨。お金の, お金のストレス
- ストレス — 心の負担や圧力。ストレスが, ストレスで
- 睡眠 — 体を休めるための寝ること。睡眠を, 良い睡眠
- 習慣 — 毎日すること、やり方。良い習慣
- リラックス — 心や体を落ち着かせること。リラックスしましょう。
ヒント:記事中の強調表示された単語にマウスオーバー/フォーカス/タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。
ディスカッション用の質問
- あなたは、ストレスをどうやって減らしますか?
- 良い睡眠のために、どんな習慣がありますか?
- リラックスするために、何をしますか?
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