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I videogiochi aiutano a gestire lo stress — Livello A2 — a close up of a video game controller

I videogiochi aiutano a gestire lo stressCEFR A2

28 feb 2026

Adattato da Boston University, Futurity CC BY 4.0

Foto di Aleksandar Andreev, Unsplash

Livello A2 – Elementare
2 min
105 parole

Ricercatori della Boston University hanno pubblicato lo studio su Frontiers in Communication. Hanno intervistato poco meno di 350 studenti universitari del primo e del secondo ciclo sulle abitudini di gioco e sugli stati emotivi prima, durante e dopo il gioco.

Molte persone hanno detto di usare i videogiochi per affrontare lo stress. Hanno giocato sia titoli per giocatore singolo sia giochi multiplayer. I generi più popolari erano strategia a turni, sparatutto in prima persona e giochi di ruolo. I ricercatori hanno osservato che le motivazioni influenzano le emozioni: immersione e ricerca di storia aumentano le emozioni positive, mentre autonomia ed esplorazione riducono le emozioni negative.

Parole difficili

  • ricercatorepersona che fa ricerca scientifica o studio
    Ricercatori
  • intervistarefare domande a qualcuno per ottenere informazioni
    intervistato
  • abitudinecomportamento ripetuto spesso nella vita quotidiana
    abitudini
  • stato emotivocondizione dei sentimenti in un momento
    stati emotivi
  • immersioneforte coinvolgimento dentro un'esperienza di gioco
  • autonomiapossibilità di scegliere e agire da soli

Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.

Domande di discussione

  • Usi i videogiochi per affrontare lo stress? Perché?
  • Quale genere di gioco preferisci e perché?
  • Pensi che l'immersione in un gioco cambi le tue emozioni? Spiega brevemente.

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