LingVo.club
📖+20 XP
🎧+15 XP
+25 XP
I videogiochi aiutano a gestire lo stress (Livello A2) — a close up of a video game controller

I videogiochi aiutano a gestire lo stressCEFR A2

28 feb 2026

Adattato da Boston University, Futurity CC BY 4.0

Foto di Aleksandar Andreev, Unsplash

Livello A2 – Elementare
2 min
105 parole

Ricercatori della Boston University hanno pubblicato lo studio su Frontiers in Communication. Hanno intervistato poco meno di 350 studenti universitari del primo e del secondo ciclo sulle abitudini di gioco e sugli stati emotivi prima, durante e dopo il gioco.

Molte persone hanno detto di usare i videogiochi per affrontare lo stress. Hanno giocato sia titoli per giocatore singolo sia giochi multiplayer. I generi più popolari erano strategia a turni, sparatutto in prima persona e giochi di ruolo. I ricercatori hanno osservato che le motivazioni influenzano le emozioni: immersione e ricerca di storia aumentano le emozioni positive, mentre autonomia ed esplorazione riducono le emozioni negative.

Parole difficili

  • ricercatorepersona che fa ricerca scientifica o studio
    Ricercatori
  • intervistarefare domande a qualcuno per ottenere informazioni
    intervistato
  • abitudinecomportamento ripetuto spesso nella vita quotidiana
    abitudini
  • stato emotivocondizione dei sentimenti in un momento
    stati emotivi
  • immersioneforte coinvolgimento dentro un'esperienza di gioco
  • autonomiapossibilità di scegliere e agire da soli

Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.

Domande di discussione

  • Usi i videogiochi per affrontare lo stress? Perché?
  • Quale genere di gioco preferisci e perché?
  • Pensi che l'immersione in un gioco cambi le tue emozioni? Spiega brevemente.

Articoli correlati

La mindfulness aiuta le coppie sotto stress (Livello A2)
28 nov 2025

La mindfulness aiuta le coppie sotto stress

Uno studio dell'University of Georgia su oltre 400 coppie con figli mostra che livelli più alti di mindfulness sono legati a maggiore fiducia, migliore qualità della relazione e migliore cooperazione genitoriale. Interventi e programmi possono aumentare la mindfulness.