Sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Marketing Research menemukan bahwa membeli barang atau layanan untuk dibagikan menimbulkan kecemasan yang lebih besar dibandingkan membeli untuk diri sendiri atau membeli untuk orang lain. Margaret Campbell dari University of California, Riverside bekerja sama dengan Sharaya Jones dari George Mason University sebagai penulis pertama studi ini.
Mereka menguji tiga jenis keputusan: memilih hanya untuk diri sendiri, memilih untuk orang lain, dan memilih untuk penggunaan bersama. Penelitian melibatkan lebih dari 2,000 peserta yang menilai kecemasan setelah membayangkan atau membuat pilihan dalam skenario seperti minuman untuk rapat, camilan untuk menonton film, anggur untuk pesta, atau aktivitas saat bepergian.
Hasil menunjukkan kecemasan paling kuat ketika pemilih tidak mengetahui preferensi orang lain atau mengira preferensi itu berbeda. Campbell mengatakan kecemasan timbul dari rasa tanggung jawab dan khawatir mengecewakan orang lain, bukan karena keputusan menjadi lebih sulit. Studi juga menyarankan cara praktis untuk mengurangi stres, misalnya menanyakan preferensi atau menawarkan beberapa pilihan.
Kata-kata sulit
- menerbitkan — keluarnya sebuah tulisan resmi ke publikditerbitkan
- menimbulkan — membuat sesuatu muncul atau terjadi
- kecemasan — perasaan khawatir atau tidak tenang
- memilih — menentukan satu opsi dari beberapa pilihan
- preferensi — pilihan atau selera seseorang terhadap sesuatu
- tanggung jawab — kewajiban untuk melakukan atau menjaga sesuatu
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Artikel terkait
Mindfulness membantu pasangan menghadapi masa sulit
Penelitian University of Georgia pada lebih dari 400 pasangan yang menerima bantuan pemerintah menemukan bahwa tingkat mindfulness lebih tinggi berkaitan dengan keyakinan hubungan yang lebih kuat dan kualitas pengasuhan bersama yang lebih baik.
Stres, kortisol, dan ingatan emosional
Peneliti Yale menemukan bahwa hormon kortisol yang dilepaskan saat stres mengubah jaringan otak dan membantu orang mengingat pengalaman emosional. Mereka memakai fMRI dan pil hidrokortison atau plasebo dalam percobaan double-blind.
Kekhawatiran Finansial Mengganggu Tidur
Penelitian menemukan bahwa kekhawatiran tentang uang dan pekerjaan terkait dengan kebiasaan stres sebelum tidur dan kualitas tidur yang lebih buruk. Tidur yang terganggu dapat menyebabkan kelelahan di siang hari dan menyulitkan pekerjaan.
Tidak ada artikel lagi