Hidup bisa membuat hubungan pasangan menjadi sulit. Stres dari uang atau pekerjaan dapat memengaruhi hubungan mereka. Dalam sebuah studi, para peneliti dari University of Georgia meneliti lebih dari 400 pasangan dengan anak-anak.
Mereka menemukan bahwa pasangan yang lebih mindful merasa lebih percaya diri tentang hubungan mereka. Mindfulness adalah cara untuk fokus pada saat ini dan menerima pikiran tanpa penilaian.
Pasangan yang lebih mindful juga melaporkan kualitas hubungan yang lebih baik. Mereka merasa lebih kuat sebagai pasangan dan sebagai orang tua.
Kata-kata sulit
- hubungan — Koneksi antara orang-orang atau kelompok.hubungan mereka
- mindful — Menjadi sadar dan fokus pada saat ini.
- percaya diri — Merasa yakin akan kemampuan diri sendiri.
- kualitas — Tingkat baik atau buruk dari sesuatu.kualitas hubungan
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Mengapa penting untuk menjadi lebih mindful dalam hubungan?
- Bagaimana stres dapat mempengaruhi hubungan pasangan?
- Apa yang bisa dilakukan pasangan untuk meningkatkan kualitas hubungan mereka?
Artikel terkait
Kebakaran Hutan di Los Angeles Meningkatkan Kunjungan Medis Virtual
Penelitian baru menunjukkan bagaimana kebakaran hutan di Los Angeles mempengaruhi kesehatan masyarakat dan penggunaan layanan kesehatan selama keadaan darurat.
Mengapa menunggu pengobatan malaria yang efektif untuk bayi baru lahir?
Bayi baru lahir di daerah malaria memiliki kebutuhan khusus untuk pengobatan. Ini adalah langkah penting dengan obat baru untuk mereka.
Apakah Kekentalan Darah Menjadi Tanda Vital Baru?
Penemuan baru dapat membantu mengenalkan kekentalan darah sebagai tanda vital kesehatan manusia.
Kombinasi Merokok Ganja dan Makanan Olahan Dapat Meningkatkan Risiko Kesehatan Jantung
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa merokok ganja dan mengonsumsi makanan olahan dapat memperburuk kesehatan jantung. Ini terkait dengan dampaknya pada sistem kekebalan tubuh.
Pasien HIV 'Tanpa Jejak' Bisa Menjadi Kunci Pengobatan
Sekelompok kecil orang positif HIV yang memiliki tingkat virus tidak terdeteksi dapat membantu mengembangkan terapi baru. Penelitian terhadap kelompok ini menarik perhatian para ahli untuk memahami bagaimana sistem imun mereka bekerja.
Afrika Harus Memimpin Revolusi Penelitian Kesehatan Sendiri
Artikel ini menjelaskan urgensi Afrika untuk memimpin inisiatif penelitian kesehatan. Dengan dukungan yang menurun, Afrika dihadapkan untuk berinvestasi dalam penelitian kesehatan sendiri.