एक जनसंख्या-आधारित क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन ने पाया है कि दृष्टिहानि और घरेलू खतरे मिलकर बुज़ुर्गों के गिरने के जोखिम को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा देते हैं। शोधकर्ता कहते हैं कि इन दोनों कारकों के बीच परस्पर क्रिया अकेले किसी एक कारक से अधिक प्रभावशाली है।
अध्ययन National Health and Aging Trends Study के डेटा पर आधारित था और इसमें 2022 में 4,648 समुदाय-आधारित US Medicare लाभार्थी शामिल थे, जिनकी आयु 65 वर्ष या उससे अधिक थी। प्रतिभागियों ने दृश्य कार्य के परीक्षण और घर के जोखिमों के बारे में प्रश्नावली पूरी की।
निष्कर्षों के अनुसार लगभग 47% बाथरूमों में ग्रैब बार नहीं पाए गए और नमूने का आधे से अधिक हिस्सा कम से कम एक घरेलू खतरे के साथ रहा। ट्रिपिंग खतरे 9.5% घरों को प्रभावित करते थे और टूटी फर्श 4.5% घरों में पाई गईं; लगभग 7% घरों में दो प्रकार के खतरे एक साथ थे। शोध में यह भी कहा गया कि गंभीर दृष्टिहानि वाले वृद्ध लोगों में, जब घर में ग्रैब बार नहीं थे या ट्रिपिंग/टूटी फर्श जैसे खतरे मौजूद थे, तो गिरने का जोखिम तीन से चार गुना बढ़ गया।
टीम ने विशिष्ट दृश्य कार्य मापे; Snellen दृष्टि तीक्ष्णता पर प्रति एक लाइन का गिरना गिरने के जोखिम में 31% वृद्धि से जुड़ा था और कंट्रास्ट संवेदन क्षमता पर प्रति एक लाइन की कमी जोखिम को 14% तक बढ़ाती थी। सह-लेखक Joshua Ehrlich ने कहा कि गिरने की रोकथाम में नेत्र देखभाल को लक्षित घरेलू संशोधनों के साथ जोड़ना चाहिए। अध्ययन JAMA Ophthalmology में प्रकाशित हुआ और University of Michigan ने रिपोर्ट दी।
- नियमित नेत्र परीक्षण कराएं और सही चश्मा पहनें।
- बाथरूम में ग्रैब बार और नॉनस्लिप मैट जोड़ें।
- चलने के मार्ग साफ रखें और टूटी फर्श ठीक कराएं।
कठिन शब्द
- दृष्टिहानि — आँखों की कमज़ोरी या देखने में कमीगंभीर दृष्टिहानि
- क्रॉस-सेक्शनल — एक समय पर कई लोगों का सर्वेक्षण अध्ययन
- परस्पर क्रिया — दो कारकों का आपस में एक-दूसरे पर असर
- घरेलू खतरा — घर में किसी चोट या हादसे का संभावित कारणघरेलू खतरे
- जोखिम — किसी हानि या घटना के होने की संभावनागिरने के जोखिम, गिरने का जोखिम
- दृश्य कार्य — आँखों की देखने से जुड़ी क्षमताएँ
- दृष्टि तीक्ष्णता — दूर या पास की चीजें स्पष्ट देखने की क्षमताSnellen दृष्टि तीक्ष्णता
- कंट्रास्ट संवेदन क्षमता — कम और ज्यादा रोशनी में अंतर पहचानने की क्षमता
- ग्रैब बार — बाथरूम में पकड़ने के लिए लगने वाला सहारा
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चर्चा के प्रश्न
- यदि आपके घर में कोई वरिष्ठ सदस्य रहता हो तो आप किन घरेलू संशोधनों को प्राथमिकता देंगे और क्यों?
- नेत्र देखभाल और घरेलू सुरक्षा किस तरह मिलकर गिरने की घटनाओं को कम कर सकते हैं? उदाहरण दें।
- सरकारी या स्वास्थ्य संस्थाएं वृद्धों के गिरने के जोखिम घटाने के लिए क्या कदम उठा सकती हैं?
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