Une étude pilote rapporte qu’une courte séance immersive de réalité virtuelle peut réduire de façon significative l’anxiété liée à la mort. L’essai a porté sur environ 60 jeunes adultes étudiants du College of Architecture et a été publié dans Frontiers in Virtual Reality. Il a été dirigé par Zhipeng Lu et sa doctorante Parya Khadan.
Les participants ont rempli des questionnaires avant et après une unique séance VR de 12 minutes. La simulation, fondée sur des témoignages d’expériences de mort imminente, comprenait trois étapes : une sensation de sortie du corps après un accident, un passage par un tunnel de lumière accompagné de retours de mémoire, puis l’arrivée dans un paysage paisible avec une barrière qu’ils ne pouvaient pas franchir.
Les résultats montrent une diminution de 75 % de la peur de la mort et une baisse significative du stress et de l’anxiété pour la majorité des participants. Plusieurs ont déclaré qu’ils réfléchissaient différemment à la vie et aux relations. Une minorité a toutefois signalé une augmentation de l’anxiété. Zhipeng Lu, qui est assistant professor au College of Architecture de Texas A&M University et directeur associé du Center for Health Systems and Design, souligne la nécessité de prudence : la méthode paraît prometteuse mais « il faut être vraiment, vraiment prudents. »
La recherche a été menée en partenariat avec Olera Inc. et avec le soutien de l’International Association of Near-Death Experience Studies, qui a fourni la vidéo VR. D’autres coauteurs viennent de Texas A&M et de Tarleton State University.
Mots difficiles
- immersif — qui plonge profondément dans une expérience sensorielleimmersive
- réalité virtuelle — environnement numérique immersif en trois dimensions
- anxiété — sentiment d'inquiétude intense et durable
- simulation — reproduction artificielle d'une situation réelle
- sortie du corps — expérience de se sentir séparé de son corps
- tunnel de lumière — image d'un passage lumineux vers un autre lieu
- diminution — action de réduire la quantité ou l'intensité
- prudence — attitude de précaution pour éviter les risques
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Pensez-vous que de courtes séances de réalité virtuelle pourraient changer la façon dont les gens réfléchissent à la mort ? Pourquoi ?
- Quels risques éthiques ou psychologiques faudrait-il surveiller avant de généraliser cette méthode ?
- Comment la collaboration entre universités, entreprises et associations peut-elle influencer la qualité et l'objectivité d'une recherche comme celle-ci ?
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