Une équipe de chercheurs a évalué l'effet des paysages et des paysages sonores sur la santé mentale. Les participants, équipés de casques à réduction de bruit, ont été installés soit dans un sentier naturel réhabilité et isolé de toute construction, soit dans une zone urbaine très fréquentée. Les casques diffusaient aléatoirement du bruit de circulation ou des chants d'oiseaux, ce qui a permis de séparer les effets du lieu et du son.
Après l'expérience, les personnes ont rapporté l'évolution de leur stress et leur sentiment de « restorativeness », terme utilisé par les chercheurs pour décrire le sentiment d'être rafraîchi. Selon les résultats, la combinaison d'un espace végétalisé et de chants d'oiseaux a augmenté les émotions positives, réduit les émotions négatives et fait baisser le stress plus que les autres combinaisons. L'inverse s'est produit dans la zone urbaine avec sons de voiture, et les effets ont été mitigés quand le lieu et le son n'étaient pas concordants.
Les auteurs concluent que l'ajout d'éléments et de sons naturels dans les espaces urbains pourrait aider à diminuer le stress et à améliorer l'expérience des usagers.
Mots difficiles
- paysage sonore — sons présents dans un lieupaysages sonores
- réhabiliter — rendre un endroit utilisable à nouveauréhabilité
- réduction — action de diminuer le niveau de bruit
- diffuser — faire entendre un son dans un lieudiffusaient
- aléatoire — d'une manière non prévue, sans ordrealéatoirement
- végétaliser — transformer un endroit en espace avec plantesvégétalisé
- concordant — qui est en accord ou en harmonieconcordants
- mitigé — ni totalement positif ni totalement négatifmitigés
- usager — personne qui utilise un service ou lieuusagers
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Préférez-vous être dans un lieu avec chants d'oiseaux ou dans une rue bruyante quand vous êtes stressé ? Pourquoi ?
- Quelles idées simples pourrait-on ajouter aux villes pour aider les usagers à se sentir moins stressés ?
Articles liés
Épidémie d’Ebola en RDC : vaccins et financements accélérés
L’OMS a déclaré l’épidémie d’Ebola en République démocratique du Congo urgence sanitaire internationale. Des fonds importants, dont US$62 million de la CEPI et US$50 million de Gavi, soutiennent le développement de vaccins et de traitements.
