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De courtes périodes d'activité et la santé — Niveau A1 — Group of women exercising together in a park.

De courtes périodes d'activité et la santéCEFR A1

17 mars 2026

Adapté de Margaret Ashburn-Virginia Tech, Futurity CC BY 4.0

Photo de Khanh Do, Unsplash

Niveau A1 – Débutant
2 min
84 mots
  • Beaucoup de gens ont des emplois sédentaires et peu de temps.
  • Ils trouvent difficile de faire de l'exercice longtemps.
  • De courtes périodes d'activité peuvent être utiles pour la santé.
  • Stella Volpe est une experte citée dans le texte.
  • Elle travaille à Virginia Tech.
  • La source dit que cela peut être encourageant.
  • Le texte ne donne pas de détails précis.
  • On ne sait pas combien de temps il faut.
  • Il est conseillé de contacter l'experte ou la source.
  • Lire l'article complet permet d'en savoir plus.

Mots difficiles

  • sédentaireQui passe beaucoup de temps assis
    sédentaires
  • exerciceMouvement du corps pour rester en forme
  • activitéAction ou mouvement fait par une personne
  • expertePersonne qui connaît bien un sujet
  • sourceOrigine où vient une information
  • encourageantQui donne envie de continuer

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Avez-vous un travail sédentaire ?
  • Faites-vous de courtes périodes d'activité pendant la journée ?
  • Voulez-vous lire l'article complet pour en savoir plus ?

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