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Un interruptor cerebral que cambia decisiones en hábitos (Nivel B2) — a close up of a human brain on a white background

Un interruptor cerebral que cambia decisiones en hábitosCEFR B2

14 jul 2026

Adaptado de Johns Hopkins University, Futurity CC BY 4.0

Foto de BUDDHI Kumar SHRESTHA, Unsplash

Nivel B2 – Intermedio-alto
5 min
263 palabras

Investigadores de la Johns Hopkins University publicaron en Nature Communications un estudio que cuestiona la idea clásica de que los hábitos se forman de manera exclusivamente gradual. Durante más de un siglo, muchos experimentos usaron recompensas fuertes y protocolos de saciedad para decidir si una conducta era habitual: primero se entrena a los animales con una recompensa y luego se les ofrece acceso libre hasta saciarse; si siguen realizando la tarea a pesar de la saciedad, se interpretaba que el comportamiento era habitual.

El equipo dirigido por Kishore V. Kuchibhotla diseñó un enfoque distinto que permite observar la transición en tiempo real. Usaron la preferencia por el sabor como motivación: los ratones tuvieron acceso constante a agua ácida en la jaula para no estar excesivamente sedientos, y un estímulo sonoro señalaba la entrega de una bebida preferida. Al inicio los animales respondían de forma dirigida a la meta, es decir, solo cuando querían el agua corriente. En un momento concreto, sin embargo, muchos cambiaron de estrategia de manera súbita y empezaron a responder al sonido de forma fiable; los autores describen ese cambio como similar a un interruptor.

Registros cerebrales indicaron una región que podría actuar como ese interruptor y la transición brusca sugiere la existencia de un proceso controlador. Los investigadores también observaron que algunos ratones volvieron más tarde a un comportamiento dirigido a la meta tras largos periodos de hábito. El equipo recibió una nueva subvención de los Institutos Nacionales de Salud y contó con apoyo del Kavli Neuroscience Discovery Institute para seguir estudiando este posible mecanismo. Fuente: Johns Hopkins University.

Palabras difíciles

  • saciedadsensación de no querer más comida o bebida
  • habitualque se repite con regularidad y sin pensarlo
  • transicióncambio de un estado o situación a otro
  • súbitoque ocurre de forma repentina e inesperada
    súbita
  • estímuloseñal que provoca una respuesta en un organismo
  • subvenciónayuda económica para financiar una actividad

Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.

Preguntas de discusión

  • ¿Qué consecuencias tendría para terapias de conducta saber que un hábito puede aparecer de forma súbita? Da razones.
  • ¿Qué ventajas y desventajas ves en estudiar la formación de hábitos observando la transición en tiempo real en lugar de usar protocolos de saciedad?
  • Si existiera una región cerebral que funcione como interruptor, ¿cómo crees que se podría usar ese conocimiento en futuras investigaciones o tratamientos? Explica con ejemplos.

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