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La dopamina refuerza habilidades mientras dormimos — brown wooden blocks on white table

La dopamina refuerza habilidades mientras dormimosCEFR B1

9 dic 2025

Nivel B1 – Intermedio
3 min
132 palabras

Investigadores de la University of Michigan informan que neuronas dopaminérgicas del mesencéfalo se activan de forma específica durante el sueño NREM y poco después del aprendizaje de un nuevo movimiento. El aumento nocturno de actividad coincide con los husos del sueño, un marcador de consolidación de la memoria.

Este breve estallido de actividad sincronizada parece ayudar al cerebro a afinar y reforzar los movimientos recién aprendidos, de modo que el rendimiento motor es más preciso al despertar. El hallazgo cuestiona la visión habitual de la dopamina como señal exclusiva de recompensa y motivación diurna.

Los autores subrayan también un posible vínculo con enfermedades neurodegenerativas que presentan déficits motores y trastornos del sueño, y dicen que entender estas conexiones podría abrir el camino a nuevas terapias. El estudio se publica en Science Advances.

Palabras difíciles

  • dopaminérgicoque usa o libera dopamina en el cerebro
    dopaminérgicas
  • mesencéfaloparte media del cerebro con funciones motoras
  • huso del sueñoactividad eléctrica breve que ocurre durante NREM
    husos del sueño
  • consolidaciónproceso que fortalece y fija recuerdos en la memoria
  • sincronizarhacer que dos o más cosas ocurran juntas
    sincronizada
  • neurodegenerativoque provoca pérdida progresiva de células nerviosas
    neurodegenerativas

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