Durante la temporada de fiestas, los recuerdos y las tradiciones suelen acentuar la sensación de pérdida por las mascotas que están enfermas o que murieron en el año. Las mascotas participan en muchas actividades navideñas, por eso su ausencia o deterioro se percibe con fuerza en este periodo.
Augusta O’Reilly, trabajadora social veterinaria en el Virginia-Maryland College of Veterinary Medicine, explica que es habitual el llamado duelo anticipatorio: la respuesta emocional ante una pérdida esperada. Señala que ese duelo puede manifestarse en llanto, en pensamientos sobre el próximo año o en la presión por que las fiestas sean perfectas.
Para aprovechar el tiempo que queda con un animal mayor y para honrar a los que ya se fueron, O’Reilly propone prácticas sencillas y concretas:
- Crear recuerdos significativos, como fotos navideñas, adornos con huellas o envolver un juguete.
- Buscar momentos de calma fuera de eventos concurridos para pasear o fijarse en detalles.
- Acariciar con atención, notando el pelaje y los músculos del animal.
- Hacer rituales conmemorativos: un pequeño altar, fotos en las decoraciones, escribir recuerdos o donar a un refugio.
También recuerda que el duelo puede aislar y aconseja buscar personas que ofrezcan comprensión y apoyo. Fuente: Virginia Tech.
Palabras difíciles
- duelo anticipatorio — respuesta emocional ante una pérdida que se espera
- deterioro — empeoramiento de la condición o salud de algo
- conmemorativo — relacionado con recordar o honrar a alguienconmemorativos
- aislar — separar a alguien o sentirse solo
- honrar — rendir respeto o memoria a una persona o animal
- percibir — darse cuenta de algo por los sentidos o mentepercibe
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Preguntas de discusión
- ¿Qué recuerdos o rituales personales podrías crear para honrar a una mascota y por qué serían significativos?
- ¿Cómo podrían las familias adaptar las celebraciones para incluir a mascotas enfermas o recordar a las que ya fallecieron? Da ejemplos concretos.
- ¿Por qué crees que es importante buscar apoyo de otras personas durante el duelo por una mascota? ¿Qué tipos de apoyo serían útiles?
