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Cómo el estrés y el cortisol afectan la memoria — Nivel B2 — Various perspectives of a human brain are displayed.

Cómo el estrés y el cortisol afectan la memoriaCEFR B2

17 dic 2025

Nivel B2 – Intermedio-alto
5 min
269 palabras

Un equipo de Yale liderado por Elizabeth Goldfarb examinó cómo el cortisol modifica la actividad cerebral para favorecer recuerdos emocionales bajo estrés. El estudio, publicado en Science Advances, intentó separar los procesos que registran la intensidad emocional de los que consolidan una experiencia en la memoria a largo plazo.

En el diseño experimental, los participantes tomaron hidrocortisona o un placebo antes de ver imágenes durante una exploración por fMRI, que mide el flujo sanguíneo oxigenado como indicador de actividad cerebral. Mientras miraban cada imagen, calificaron cómo se sentían y, al día siguiente, los investigadores probaron su memoria para esas imágenes. Cada persona completó dos sesiones, una con hidrocortisona y otra con placebo, en un estudio doble ciego.

Una parte clave fue el análisis de datos: en vez de usar varios minutos de registro, el equipo midió la conectividad funcional durante un solo ensayo de aproximadamente cinco segundos. Con esos patrones de conectividad dinámicos y breves pudieron predecir la sensación de cada persona respecto a cada foto y también qué imágenes recordarían al día siguiente; ambas predicciones tuvieron éxito. Según los autores, el cortisol ayudó a recordar experiencias emocionales, hizo que las redes de emoción fueran más consistentes y activas, y volvió las redes de memoria más especializadas en contenido emocional, aumentando la coordinación entre emoción y memoria.

Los investigadores concluyen que existen múltiples mecanismos cerebrales dinámicos que permiten recordar selectivamente experiencias emocionales bajo estrés. Goldfarb apunta que estas respuestas pueden ser adaptativas y favorecer recuerdos fuertes de vivencias intensas. El estudio contó con apoyo de subvenciones de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) y fue informado por Yale.

Palabras difíciles

  • cortisolhormona vinculada a respuestas al estrés
  • hidrocortisonaforma sintética relacionada con la hormona del estrés
  • consolidarfijar un recuerdo en la memoria duradera
    consolidan
  • conectividad funcionalpatrón de comunicación entre regiones cerebrales
  • redgrupo de áreas cerebrales que interactúan
    redes de emoción, redes de memoria
  • doble ciegoprocedimiento en que ni investigadores ni participantes saben

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Preguntas de discusión

  • ¿Por qué podrían ser adaptativas las respuestas que fortalecen recuerdos emocionales bajo estrés? Da ejemplos.
  • ¿Qué ventajas y qué riesgos tiene que la memoria sea más especializada en contenido emocional?
  • Si el estudio no hubiera sido doble ciego, ¿cómo podría afectar eso a los resultados y su interpretación?

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