Taijiquan (ofte nomata Tai Chi) havas ĉirkaŭajn bildojn: malrapidaj ekzercoj en parkoj kaj rapidaj prezentoj en filmoj. Majstro Sun Peiqiang kreskis en familio kiu transdonis Wuxing Quan kaj komencis trejni je la aĝo de ok sub la gvido de sia avo.
Nun li gvidas lernejon en Changchun, Jilin-provinco, kaj instruas multajn studentojn el Ĉinio kaj eksterlande. Lia familio ankaŭ konservis praktikojn nomatajn Five Elements Longevity Practice, formo de qigong, kiuj laŭ li subtenas sanon per laboro pri organoj kaj la cirkulado.
Li konsilas komencantojn: komenci per la formoj, poste trejni forton kaj teknikon, kaj fine kultivi la menson. Li rekomendas legi klasikajn verkojn kiel la I Ching kaj reveni al la bazoj ĝis la praktiko fariĝas natura.
Malfacilaj vortoj
- transdoni — donaci aŭ pasigi al alia personotransdonis
- instrui — montri kaj klarigi lernon al aliaj personojinstruas
- praktiko — ripeta korpa aŭ mensa agado por lernadopraktikojn
- subteni — helpi ke io restu aŭ funkciusubtenas
- kultivi — plibonigi menson aŭ karakteron per praktiko
- trejni — praktiki por pliforti aŭ lerni kapablojn
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Ĉu vi iam vidis aŭ praktikigis malrapidajn ekzercojn en parko? Kial aŭ kial ne?
- Kial, laŭ vi, estas bona ideo reveni al la bazoj kiam oni lernas praktikon?
- Ĉu vi ŝatus lerni ĉe lernejo kiel lia? Kion vi atendus tie?
