Esploro uzanta datumojn de la Women’s Health Initiative trovis ligon inter sekvado de ok kor-saneraj kutimoj kaj malpli alta okazo de tipo 2 diabeto en postmenopauzaj virinoj. La teamo analizis saninformojn por 19,403 partoprenantoj, kolektitajn inter 1993 kaj 2024, kaj mezumis kor-sanon per Life’s Essential 8 (LE8).
Laŭ la studo, la virinoj estis spuritaj mezume 16 jarojn. En la LE8-analizo, 20% el ili evoluigis tipo 2 diabeton dum la observperiodo. Virinoj en la plej alta LE8-kategorio havis signife malpli riskon, kaj el la komponantoj sangoglukozo kaj BMI montris la plej fortajn ligojn al diabeteca risko.
La esploristoj ankaŭ faris analizon kun LE5 en 99,269 partoprenantoj kaj trovis similajn rezultojn. Andrea Glenn sugestis esplori kiel LE8 povas esti uzata en klinikaj kaj publikaj sanaj agadoj por antaŭenigi preventadon de diabeto.
Malfacilaj vortoj
- esploro — sistema kolekto kaj analizo de informoj
- kutimo — ofte ripetiĝanta kutimo aŭ kondutokor-saneraj kutimoj
- postmenopauza — periodo post la lasta menstruopostmenopauzaj
- mezuri — taksi kvanton aŭ grandecon per mezurojmezumis
- sangoglukozo — glukoza koncentriĝo en la sango
- risko — probablo ke malbona evento okazosriskon
- preventado — agoj por malhelpi malsanon aŭ problemonpreventadon
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Kiom malfacile estus por vi sekvi ok kor-sanerajn kutimojn? Kiun kutimon vi ŝatus plibonigi unue?
- Kiel klinikaj kaj publikaj sanaj agadoj en via komunumo povus helpi antaŭenigi la principojn de LE8?
- Kion signifas por vi, ke sangoglukozo kaj BMI havis la plej fortajn ligojn al diabeteca risko?
