📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Nivelo A1 – KomencantoCEFR A1
2 min
70 vortoj
- Tiu studo trovis ligon kun kor-sanaj kutimoj.
- Rezultoj en studo pri postmenopauzaj virinoj.
- Sekvado de ok sanaj kutimoj helpas protekti.
- Tipo 2 diabeto malpli oftas kun bonaj kutimoj.
- La teamo uzis datumojn el granda studo.
- Ili observis la virinojn dum longa tempo.
- Gravaj faktoroj estas glukozo kaj korpa pezo.
- Ili mezuris dormon, fumadon kaj sangopremon.
- Plibonigo de kutimoj povas malpliigi diabetan riskon.
- Eksperto diris ke neniam estas tro malfrue.
Malfacilaj vortoj
- postmenopauza — periodo post fina regula menstruo en virinopostmenopauzaj
- glukozo — simpla sukero en la sango kaj energifonto
- sangopremo — la forto de sango kontraŭ la vaskaj murojsangopremon
- fumado — kutimo de bruligi tabakon kaj fumi sigaretojnfumadon
- plibonigo — ago por fari ion pli bona aŭ sana
- diabeto — malsano kun alta sanga sukero kaj problemoj
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Ĉu vi havas sanajn kutimojn? Kiuj?
- Kiun kutimon vi volas plibonigi?
- Ĉu vi dormas sufiĉe ĉiun nokton?
