LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
+15 XP
Alta‑intensa ekzerco plibonigas dormon ĉe maljunaj plenkreskuloj — Nivelo A1 — Woman walking on a sidewalk near a fence.

Alta‑intensa ekzerco plibonigas dormon ĉe maljunaj plenkreskulojCEFR A1

30 Apr 2026

Adaptita el Texas A&M University, Futurity CC BY 4.0

Foto de Elyssa DeDios, Unsplash

Nivelo A1 – Komencanto
1 min
47 vortoj
  • Aktiva vivo helpas maljunajn homojn dormi.
  • La studo rigardis dormon kaj movadon.
  • Iuj agadoj pli helpas ol aliaj.
  • Vigla, forta agado helpis plej multe.
  • Malpeza movado helpis sed malpli.
  • Mezmodera agado ne montris efikon ĉi‑foje.
  • La esploro estis en prizorgcentro.
  • Programoj kiel piedadreses kluboj povus helpi.

Malfacilaj vortoj

  • rigardiobservi aŭ studi ion atente
    rigardis
  • viglahavas forton kaj multe da energio
  • malpezane peza, kun malmulta klopodo
  • mezmoderameze da forto, ne tro forta
  • efikola rezulto aŭ ŝanĝo post ago
    efikon
  • prizorgcentroloko por doni zorgon kaj helpon

Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.

Diskutaj demandoj

  • Ĉu vi faras aktivaĵojn por dormi?
  • Ĉu vi preferas viglan aŭ malpezan movadon?

Rilataj artikoloj