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Rhythmus der Aufmerksamkeit — Level B2 — a triangle shaped sign on a yellow wall

Rhythmus der AufmerksamkeitCEFR B2

27. Feb. 2026

Niveau B2 – Obere Mittelstufe
4 Min
218 Wörter

Forscher berichten, dass sich die menschliche Aufmerksamkeit rhythmisch etwa sieben bis zehn Mal pro Sekunde verschiebt. Diese Zyklen entsprechen wechselnden Zeitfenstern mit besserer oder schlechterer Zielerkennung. In Phasen geringerer Erkennung wurden Teilnehmende wahrscheinlicher durch Ablenkungsreize beeinflusst. Solche rhythmischen Verschiebungen können evolutionär nützlich gewesen sein, weil sie helfen, plötzliche Gefahren zu bemerken, erklären aber zugleich, warum moderne Signale wie Pop-ups und Smartphone‑Hinweise so leicht Aufmerksamkeit wegziehen.

Die Arbeit wurde von Forschenden der University of Rochester geleitet und in PLOS Biology veröffentlicht. Die Studie nutzte EEG‑Aufzeichnungen und untersuchte 40 Teilnehmende, die ein gedämpftes graues Quadrat in der Bildschirmmitte fixieren sollten, während farbige Punkte als Ablenkungen dienten. Zach Redding, ein Postdoktorand und Erstautor, und seine Kolleginnen und Kollegen schlossen alle Daten mit Augenbewegungen aus, sodass die Befunde interne Aufmerksamkeitsverschiebungen und nicht Blickbewegungen widerspiegeln.

Die Autorinnen und Autoren bemerken, dass solche Verschiebungen hunderte tausend Male pro Tag auftreten können. Ian Fiebelkorn, Assistenzprofessor für Neurowissenschaften und leitender Autor, erklärt, das Gehirn wechsele zwischen Zuständen, die die Verarbeitung des aktuellen Fokus begünstigen, und Zuständen, die ein Verschwinden der Aufmerksamkeit wahrscheinlicher machten. Die Forschenden schlagen vor, dass eine reduzierte Wechselwirkung, wie sie bei Menschen mit ADHS auftreten könnte, die kognitive Flexibilität verringern würde. Die Arbeit wurde von den National Institutes of Health, der National Science Foundation und dem Searle Scholars Program gefördert.

Schwierige Wörter

  • rhythmischin regelmäßigen zeitlichen Abständen auftreten
  • zykluswiederkehrende Abfolge von Ereignissen oder Phasen
    Zyklen
  • zeitfensterbegrenzter Zeitraum für Wahrnehmung oder Aktion
    Zeitfenstern
  • ablenkungsreizReiz, der Aufmerksamkeit vom Ziel lenkt
    Ablenkungsreize
  • aufzeichnungschriftliche oder elektronische Dokumentation von Daten
    Aufzeichnungen
  • teilnehmendePersonen, die an einer Studie teilnehmen
  • augenbewegungBewegung des Auges beim Blickwechsel
    Augenbewegungen
  • kognitivdas Denken und Wahrnehmen betreffend
    kognitive

Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.

Diskussionsfragen

  • Welche Vorteile und Nachteile können solche rhythmischen Aufmerksamkeitsverschiebungen im Alltag haben? Nennen Sie Beispiele.
  • Welche Maßnahmen oder Strategien könnten helfen, dass Pop‑ups und Smartphone‑Hinweise weniger ablenken?
  • Wie könnte eine verringerte Wechselwirkung, wie im Text bei ADHS erwähnt, die kognitive Flexibilität im Alltag beeinflussen?

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