LingVo.club
المستوى

#السلامة4

كيفية الوقاية من إصابات الرياضات الشتوية — المستوى B2 — person in black jacket and black pants riding on snowboard during daytime
٨ ديسمبر ٢٠٢٥

كيفية الوقاية من إصابات الرياضات الشتوية

الرياضات الشتوية تحمل مخاطر إضافية بسبب البرد والأسطح الزلقة والمعدات الحادة. تقدم معالجة فيزيائية نصائح مثل استخدام معدات مناسبة، الإحماء، ومعرفة اللياقة لتقليل الإصابات وتحسين التعافي.

صورة من Ethan Walsweer, Unsplash

لا مزيد من القصص