تُبرز دراسة من جامعة جورجيا رابطاً واضحاً بين العلاقات الداعمة والقدرة على التأقلم والصحة النفسية لدى شباب العائلات العسكرية. تقول الكاتبة المراسلة إيفين ريتشاردسون إن "العلاقات مهمة لكل الشباب ولشباب العسكريين على نحو خاص"؛ فالعلاقات مع البالغين الداعمين والأقران تعرض أمثلة متكررة وذات معنى على طرق صحية للتعامل مع الضغوط والمشاعر.
حلّل الباحثون إجابات أكثر من 1,000 مراهق تتراوح أعمارهم بين 11 و18، وطرحت عليهم أسئلة عن الشبكات الداعمة، والارتباط بالمدرسة، والثقة بالنفس، وأعراض الاكتئاب والقلق. أظهر التحليل أن نحو 65% اعتبروا الأقران المصدر الرئيسي للدعم الشخصي، وأن أكثر من نصف المشاركين حددوا الأم كمصدر أسري أساسي. يشير الباحثون إلى أن هذا النمط قد يعكس جنس الوالد أو وضعه العسكري، لأن معظم الآباء في العينة كانوا من أفراد الخدمة بينما كانت الأمهات عادةً مدنيات.
تُظهر النتائج أن المراهقين الذين أبلغوا عن مهارات تأقلم أقوى كانوا أكثر ارتباطاً بالمدرسة وأكثر ثقة وأظهروا أعراضاً أقل للاكتئاب. تقترح كاثرين ووكر أونيل نموذجاً سلوكياً يشمل التنازل والعمل الجاد والحوار، وتؤكد أنه من المهم أن يتعلم الشباب التأقلم بمفردهم وفي الوقت نفسه يشعروا بأن طلب المساعدة أمراً مقبولاً. توصي الدراسة بتشجيع الأنشطة اللامنهجية داخل وخارج الثكنات وقضاء الوالدين وقتاً في المجتمع المحلي لبناء شبكات دعم. نُشرت الدراسة في Children and Youth Services Review.
كلمات صعبة
- تأقلم — التعامل مع الضغوط والتكيف مع المواقفالتأقلم
- شبكة — مجموعة أشخاص يقدمون الدعم لبعضهمالشبكات
- ارتباط — صلة أو شعور الانتماء إلى مكانالارتباط
- قرين — شخص من نفس العمر أو المستوى الاجتماعيالأقران
- اكتئاب — حالة نفسية تتضمن حزن وفقدان طاقةالاكتئاب
- ثكنة — مكان سكن أو عمل العسكريين في الجيشالثكنات
- نشاط — أعمال خارج المنهج الدراسي للتعلم أو الترفيهالأنشطة اللامنهجية
- تنازل — التخلي عن مطلب أو التراجع من أجل حلالتنازل
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- كيف يمكن للأنشطة اللامنهجية أن تساعد مراهقي العائلات العسكرية على بناء شبكات دعم؟ اذكر أمثلة.
- ما الصعوبات التي قد يواجهها أبناء العسكريين في الحفاظ على علاقات داعمة عندما ينتقل أحد الوالدين للخدمة؟
- كيف يمكن للمدارس أن تشجع تأقلم الطلاب وثقتهم بأنفسهم بناءً على نتائج هذه الدراسة؟
