أجريت دراسة على فئران لتعرف سبب فقدان العضلات مع التقدّم في العمر ولماذا يساعد التمرين. بحث الفريق في نظام يراقب بروتينات العضلات.
في الشباب يساعد مركب يُسمى mTORC1 على بناء وإصلاح العضلات، لكن مع العمر يصبح نشطًا بشكل مستمر. وجد الباحثون عاملًا جينيًا اسمه DEAF1 يزيد إنتاج البروتين ويمنع التخلص من البروتينات التالفة، وهذا يضر خلايا العضلات.
عند فئران مسنة، التدريب على جهاز المشي خفّض نشاط mTORC1. أظهر التحليل أن التمرين ينشط جينات تسمى FOXO فتثبط DEAF1. يقترح الفريق أن تقليل DEAF1 أو تعزيز FOXO قد يساعد في حماية العضلات.
كلمات صعبة
- مركب — مجموعة من البروتينات تعمل معًا
- بروتين — جزيء في الخلايا يصنع الوظائف الأساسيةالبروتين, بروتينات
- جين — جزء من الحمض النووي يحدد صفةجينات
- التخلص — إزالة أو حذف أشياء غير مرغوبة
- تقليل — خفض كمية أو نشاط شيء ما
- تعزيز — زيادة قوة أو نشاط شيء ما
- حماية — حفظ شيء من الضرر أو الخطر
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- هل تعتقد أن التمرين يمكن أن يساعد عضلات الناس مع التقدّم في العمر؟ لماذا؟
- ما نوع التمرين البسيط الذي يمكنك فعله للحفاظ على قوة العضلات؟
قصص ذات صلة
حليب الأم والأجسام المضادة تقللان حساسية الطعام عند أطفال المزارع
دراسة قارنت أطفال عائلات المزارع وأطفال المدينة في نيويورك ووجدت أن رضع المزارع لديهم نضج أسرع للجهاز المناعي ومستويات أعلى من الأجسام المضادة. يشير البحث إلى أن حليب الأم قد يخفّض خطر حساسية البيض، وتُجرى تجربة سريرية حالياً.