压力如何改变情绪记忆 ^{CEFR B2}

压力会改变人们学习和记忆的方式，因为压力下会释放皮质醇，这种激素能使情绪相关的记忆更牢固。耶鲁大学的研究团队在Science Advances上发表了这项研究，团队由伊丽莎白·高德法布领导，研究由美国国立卫生研究院资助，耶鲁报道了研究结果。

研究者希望把负责检测情绪强度的大脑过程，与负责将经历存入长期记忆的过程区分开来。实验要求参与者在观看图片前服用一粒氢化可的松或安慰剂，然后在功能性磁共振成像（fMRI）下观看图片并报告他们的感受。fMRI通过测量含氧血流来显示大脑活动。第二天，研究者测试了参与者对这些图片的记忆。每位参与者都参加了两次实验（一次服用氢化可的松，一次服用安慰剂），并且采用双盲设计。

分析的关键在于短时、动态的功能连接性：研究团队在大约五秒的单次试验期间测量脑区之间的连接模式，并用这些模式去预测每张图片带来的情感反应以及第二天哪些图片会被记住。两种预测都取得了成功。

• 皮质醇帮助人们记住情绪性经历。
• 皮质醇使与情绪相关的网络更稳定、参与度更高。
• 皮质醇使与记忆相关的网络更专门化，并增强了情绪与记忆网络之间的协调。

研究者指出，这些结果表明在压力下存在多种动态的大脑机制，可选择性地记住情绪强烈的经历。高德法布认为，压力反应可以具有适应性，帮助为感觉强烈或有意义的经历形成强记忆。