#生活方式2

短时段活动或有益健康，但证据有限

短时段、零散的身体活动被认为可能改善健康。弗吉尼亚理工的斯特拉·沃尔普提出这一看法，但原文（Futurity）未提供时长、频率或强度等具体细节。

照片： Khanh Do, Unsplash