#Yaşam Tarzı2

Kısa hareket patlamaları sağlığa yardımcı olabilir mi?

Kısa süreli, aralıklı hareketler yoğun yaşamı olan kişiler için ilgi çekiyor. Virginia Tech'ten bir uzman bu konuda olumlu olabileceğini belirtiyor, ancak rapor ayrıntı ve kesin öneriler sunmuyor.

Fotoğraf: Khanh Do, Unsplash