等级 A2 – 基础CEFR A2
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昼夜节律在大脑里的一个小核控制，叫视交叉上核（SCN）。它帮助身体和当地时间对齐，让人白天清醒、夜晚入睡。
圣路易斯华盛顿大学的研究人员开发了一个新工具，名为MITE（读作"mighty"），用连续数周的基因表达记录来查看单个细胞的活动。他们发现少数高度连接的枢纽细胞对整个网络的同步很重要。研究希望用这些结果来帮助调整生物钟，改善倒班工作者和受昼夜节律问题影响的人生活。
难词
- 昼夜节律 — 身体每天活动和休息的规律
- 视交叉上核 — 大脑里控制节律的小核视交叉上核（SCN）
- 基因表达 — 基因信息在细胞内的活动
- 枢纽细胞 — 连接很多细胞的重要细胞
- 同步 — 不同部分同时发生或一起工作的情况
- 倒班工作者 — 在非正常时间工作的人员
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讨论问题
- 你平时有固定的睡觉和起床时间吗？为什么重要或不重要？
- 如果你是倒班工作者，你想用研究里的方法调整生物钟吗？为什么？
- 你觉得找出重要的枢纽细胞对改善生活有帮助吗？请说一两句理由。
