📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Seviye A1 – BaşlangıçCEFR A1
2 dk
71 kelime
- Uzmanlar insanların doğal olarak şeker istediğini söylüyor.
- Paskalya tatilinde insanlar genellikle daha fazla şeker tüketir.
- Bir veya iki şeker tatilde genelde sorun yaratmaz.
- Ancak düzenli ve fazla şeker uzun vadede zararlı olabilir.
- Fazla şeker bazı sağlıklı yiyeceklerin yerini alabilir.
- Meyve doğal şeker ve lif içerir, faydalıdır.
- Şeker ve yağ birlikte beyinde güçlü ödül hissi verir.
- Uzmanlar tatilde şeker tüketimini ara sıra tutmayı öneriyor.
- Şeker alımını takip etmek önemlidir ve sınır koyulmalı.
Zor kelimeler
- uzman — bir konuda bilgili olan kişiUzmanlar
- tüketmek — bir şeyi yemek veya içmek, kullanmaktüketir, tüketimini
- düzenli — sürekli ve aynı şekilde olan
- zararlı — sağlığa zarar veren veya tehlikeli olan
- lif — meyve ve sebzede olan sindirime yardımcı madde
- ödül — iyi bir şey sonrası alınan hoş his
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Tatilde şeker yer misiniz?
- Bir veya iki şeker yemek size sorun olur mu?
- Her gün meyve yer misiniz?
İlgili makaleler
14 Ara 2025
Tedavi Edilmeyen Uyku Apnesi Kalbi Hızlandırıyor
Yeni laboratuvar çalışması, tedavi edilmeyen obstrüktif uyku apnesinin kardiyovasküler yaşlanmayı hızlandırdığını ve erken ölüm riskini artırdığını gösteriyor. Çalışma uzun dönem fare modelinde aralıklı oksijen düşüşlerinin etkilerini inceledi.
20 Mar 2026
14 Kas 2024
26 Ara 2025
2 Nis 2026
Kerala, Bacillus subtilis'i "eyalet mikrobu" ilan etti
Kerala, Hindistan'da Bacillus subtilis'i eyalet mikrobu ilan etti. Karar, faydalı mikroorganizmaların sağlık, gıda güvenliği, çevre ve iklim dayanıklılığına katkılarını vurgulamayı amaçlıyor ve yeni Mikrobiyom Mükemmeliyet Merkezi ile bağlantılı.