Yeni bir araştırma, mesai sonrası sosyal etkinlik davetlerinin bazı çalışanlara yardımcı olurken bazılarında zarara yol açabileceğini gösteriyor. Araştırmaya Joanna Lin başkanlık etti. Lin, University of Georgia Terry College of Business'te yönetim profesörü olarak görev yapıyor.
Araştırmacılar birden fazla deneysel ve saha çalışmasını ve yüzlerce tam zamanlı çalışanla yapılan anketleri inceledi. Sonuçlara göre sosyal güveni yüksek kişiler davetlere olumlu tepki gösteriyor; daha minnettar ve enerji dolu hissediyorlar ve iş arkadaşlarıyla daha bağlı oluyorlar. Buna karşılık utangaç veya özgüveni düşük kişiler genellikle baskı ve kaygı hissediyor.
Çalışma, kaygının daveti kabul edip etmemeye bakılmaksızın birikebileceğini ve bekleme döneminde verimin düşebileceğini buldu. Yazarlar çalışanlara sınırlarını tanımalarını ve mesai sonrası davetlerde dikkatli olmalarını öneriyor.
Zor kelimeler
- güven — bir kişiye veya duruma inanma ve güvenme hissisosyal güveni
- deneysel — gerçek deney veya testlerle ilgili olan
- utangaç — kolay konuşmayan, çekingen davranan kişi özelliği
- kaygı — endişe ve huzursuzluk veren duygu durumu
- verim — yapılan işten elde edilen sonuç veya performansverimin
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Mesai sonrası davetlerde sınırlar koymak neden önemli olabilir?
- Davetlere katıldığınızda genellikle nasıl hissedersiniz? Enerjik mi yoksa kaygılı mı?
- İş yerinde verim düştüğünde ne gibi önlemler alınabilir?
İlgili makaleler
Saç, Günler ve Aylar Boyunca Kimyasal Maruziyeti Kaydediyor
Teksas Üniversitesi Austin araştırması, saçın ısıtılınca gömülü kimyasalları bırakarak günler, haftalar ve aylar boyunca maruziyet bilgisi verdiğini gösteriyor. Yöntem, iç mekân kaynaklı maruziyeti izlemek için yeni bir yol sunuyor.
Sığır eti yerine bitki bazlı yiyecek anne sütünü değiştiriyor
Küçük bir klinik çalışma, sığır eti yerine ultra işlenmiş bitki bazlı bir ikame tüketmenin anne sütündeki yağ türlerini altı gün içinde değiştirdiğini gösterdi. Araştırmacılar bunun beyin gelişimi ve bağışıklık için önemli olabileceğini söylüyor.