Учёные из Johns Hopkins изучают, управляет ли определённая область мозга переходом от осознанных действий к привычкам. Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, показывает, что эта смена может происходить быстрее, чем считали учёные.
Раньше многие думали, что привычки формируются постепенно, потому что экспериментальные методы не позволяли видеть момент перехода. Команда использовала другой подход: мотивацией стала вкусовая предпочтительность. Мышам давали постоянный доступ к кислой воде в домашних клетках, а звуковой сигнал приносил предпочитаемый напиток. Сначала мыши вели себя целенаправленно, а затем многие внезапно стали постоянно реагировать на сигнал.
Сложные слова
- изучать — собирать знания о явлении или процессеизучают
- управлять — направлять действие или процесс, контролировать егоуправляет
- переход — смена состояния или действия, момент измененияпереходом
- осознанный — сделанный с пониманием и вниманиемосознанных
- привычка — повторяющееся действие или поведение, обычайпривычкам
- мотивация — причина или стимул делать что‑томотивацией
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему, по тексту, привычки могли появиться внезапно?
- Есть ли у вас пример привычки, которая возникла постепенно или сразу?
Похожие статьи
Снижение воспаления помогает при депрессии
Систематический обзор и метаанализ показали: у людей с депрессией и повышенным воспалением противовоспалительная терапия уменьшила симптомы и анхедонию. Авторы отмечают отсутствие роста серьёзных побочных эффектов, но лекарства не одобрены для этой цели.
