O cuidado informal é comum e muitas vezes exige muito esforço físico e emocional. Nos Estados Unidos, 59 milhões de pessoas cuidam de adultos envelhecidos ou com condições médicas complexas, e muitos cuidadores enfrentam stress crónico, ansiedade e limitações para sair e manter contactos sociais.
Uma equipa liderada por Xiang Qi analisou dados da maior pesquisa estadual de saúde dos EUA, o California Health Interview Survey de 2019-2020. Foram selecionados 3,957 participantes com 65 anos ou mais que prestavam cuidado não remunerado. Cerca de 12% relataram problemas físicos ou mentais por causa do cuidado e esses cuidadores tendiam a sentir-se mais solitários.
Os resultados indicaram que o uso mais frequente da internet estava associado a níveis mais baixos de solidão, e que a internet parecia reduzir a solidão adicional entre quem tinha problemas de saúde relacionados ao cuidado. A investigação não registou as atividades online, apenas a frequência, e os autores sugerem que interações sociais online podem ser mais eficazes que atividades passivas.
Os pesquisadores encorajam cuidadores mais velhos a usar a internet para manter contactos, encontrar apoio, aprender competências e aceder a informação de saúde confiável.
Palavras difíceis
- cuidado informal — apoio dado a familiares sem pagamento
- condição médica — problema de saúde que precisa de cuidadoscondições médicas complexas
- solidão — sentimento de falta de companhia
- investigação — estudo que analisa dados e fatos
- frequência — quantidade de vezes que algo acontece
- encorajar — dar apoio ou motivar alguém a fazerencorajam
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Como acha que a internet pode ajudar um cuidador mais velho no dia a dia? Dê dois exemplos.
- Prefere interações sociais online ativas (conversas, videochamadas) ou atividades online passivas (ver vídeos)? Por quê?
- Que dificuldades podem impedir cuidadores mais velhos de usar a internet e como se poderia ajudar?
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