Um estudo liderado por uma pesquisadora da New York University examinou mulheres que responderam perguntas sobre três preocupações: perder atratividade, ter mais problemas de saúde e ficar velha demais para ter filhos.
Os cientistas mediram o envelhecimento no sangue usando dois "relógios epigenéticos" (métodos que avaliam a idade biológica) e compararam essas medidas com a ansiedade relatada pelas participantes.
Encontraram que a ansiedade sobre a saúde esteve mais ligada a envelhecimento acelerado. Depois de considerar hábitos como fumar e beber, a ligação diminuiu e deixou de ser significativa. Os autores pedem mais pesquisas para entender melhor o efeito ao longo do tempo.
Palavras difíceis
- pesquisadora — mulher que faz trabalho científico ou estudo
- envelhecimento — processo de ficar mais velho no corpo
- relógio epigenético — método que estima a idade biológica pelo sanguerelógios epigenéticos
- ansiedade — sentimento de preocupação ou medo sobre algo
- hábito — ações ou costumes que a pessoa faz regularmentehábitos
- significativo — importante não explicado apenas por acasosignificativa
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Você conhece hábitos que podem afetar a saúde e o envelhecimento? Quais?
- Por que é importante estudar a ansiedade relacionada à saúde?
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