Onderzoekers gebruikten gegevens van meer dan 8,200 mensen van ouder dan 50, gevolgd gedurende 24 jaar. Ze maten de body mass index (BMI) in de loop van de tijd en testten geheugen en zogenaamde executive function.
Executive function betekent het regelen van emoties, plannen, organiseren en concentratie. De studie vond dat een hogere BMI in de loop van de tijd samenhing met snellere cognitieve achteruitgang. Obesitas, een BMI van 30 of hoger, gaf negatieve effecten. Mogelijke verklaringen zijn ontsteking, minder bloedtoevoer naar de hersenen en insulineresistentie. Onderzoekers zeggen dat gewicht beheersen de snelheid van achteruitgang al in twee jaar kan verlagen.
Moeilijke woorden
- body mass index — maat voor gewicht in verhouding tot lengtebody mass index (BMI), BMI
- executive function — mentale vaardigheden voor plannen en concentratie
- obesitas — sterk overgewicht met verhoogd risico op ziekte
- ontsteking — reactie van het lichaam met pijn of zwelling
- insulineresistentie — toestand waarin insuline minder goed werkt
- achteruitgang — vermindering van een vaardigheid of functiecognitieve achteruitgang
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Denk je dat gewicht beheersen belangrijk is? Waarom?
- Welke manieren ken je om gewicht te beheersen?
- Wat vind je van het idee dat gewicht beheersen effect kan hebben in twee jaar?
Gerelateerde artikelen
Azithromycine helpt niet bij piepende peuters
Een fase 3-proef onderzocht of vijf dagen azithromycine piepende ademhaling bij peuters verbetert. De behandeling gaf geen betere scores dan placebo; de studie werd vroegtijdig gestopt en onderzoekers adviseren terughoudendheid met antibiotica.
Dieet verbetert werking van beweging bij hoge bloedsuiker
Een studie bij muizen toont dat een vetrijk, koolhydraatarm ketogeen dieet de bloedsuiker normaliseert en de spieren beter laat reageren op aerobe inspanning. Onderzoekers willen nu weten of mensen hetzelfde voordeel krijgen.
Welke voedselallergieën groeien kinderen uit?
Sommige voedselallergieën bij kinderen verdwijnen met het ouder worden, vooral melk en ei. Pinda’s, noten, sesam en schaaldieren blijven vaker bestaan. Factoren zoals IgE, ernst en genetica beïnvloeden tolerantie; OIT en vroege introductie helpen soms.