University of Georgia 연구팀은 일상적 감정이 개인의 창의적 행동에 어떤 역할을 하는지 이해하기 위해 100명 이상의 대학생을 대상으로 수주에 걸친 일일 보고서를 분석했다. 참가자들은 자신의 기분과 그림 그리기, 글쓰기, 음악 연주 같은 다양한 창의적 활동 참여를 매일 기록했다. 수석 저자 Sakhavat Mammadov는 긍정적 감정과 창의성이 상호 지지적이라는 점을 강조했다.
연구는 긍정적 감정이 당일 창의성뿐 아니라 다음 날 창의성도 강하게 예측한다는 점을 보여 주었다. 만족감이 높은 학생들은 시를 쓰거나 새로운 요리법을 시도하는 등 창의적 과제를 더 자주 선택했다. 자율성이나 능력감을 느낄 때 창의적 참여가 더 많았고, 반대로 외부 스트레스에서 오는 좌절감은 때때로 오히려 창의적 행동을 증가시키기도 했다. 많은 경우 사람들은 제약을 느낄 때 스스로 통제할 수 있는 활동을 찾았다.
흥미롭게도 슬픔이나 분노가 반드시 창의적 산출을 감소시키지는 않았고, 전반적 지능은 창의적 활동 참여 여부를 결정하지 않았다. 연구팀은 감정 조절과 복지 지원이 일부 안정적 특성보다 일상적 창의성에 더 중요할 수 있다고 제안했다. Mammadov는 좋은 인간관계와 자율적 지원으로 긍정적 감정을 북돋우는 환경을 만들면 사람들이 더 유능함을 느끼고 그 결과 창의성이 증진될 수 있다고 말했다.
이 연구는 Journal of Creative Behavior에 게재되었고, 연구자들은 University of Georgia와 the University of Alabama 소속이다.
어려운 단어·표현
- 일상적 — 매일 또는 평소에 자주 일어나는 상태
- 자율성 — 스스로 결정하고 행동할 수 있는 힘자율성이나
- 능력감 — 자신이 유능하다고 느끼는 감정능력감을
- 좌절감 — 원하던 결과가 안 될 때의 실망좌절감은
- 감정 조절 — 자신의 감정을 관리하고 조절하는 행위감정 조절과
- 제약 — 무언가를 제한하거나 방해하는 조건제약을
- 산출 — 일이나 활동으로 만들어낸 결과물산출을
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 당신 경험에서 긍정적 감정이 창의적 활동에 영향을 준 사례가 있는가? 구체적으로 설명하라.
- 학교나 직장에서 긍정적 감정을 북돋우려면 어떤 변화나 지원이 필요하다고 생각하는가? 이유와 함께 말하라.
- 연구는 제약을 느낄 때 사람들이 통제 가능한 활동을 찾는다고 한다. 이런 행동이 창의성에 어떻게 영향을 줄 수 있다고 생각하는가? 이유를 제시하라.
