레벨 A2 – 기초 / 초중급CEFR A2
2 분
61 단어
많은 사람이 새해에 결심을 세우지만 연구에 따르면 그런 결심은 몇 주 만에 무너지는 일이 흔합니다. 시러큐스 대학교의 교수 Tracey Musarra Marchese는 실용적인 조언을 줍니다.
그녀는 큰 목표만 생각하지 말고 구체적이고 작은 첫걸이에 집중하라고 말합니다. 작은 목표를 하나씩 이루면 추진력과 자신감이 생깁니다. 또한 목표를 다른 사람에게 알리면 책임감 때문에 동기 유지에 도움이 됩니다. 실수할 때는 자기에게 관대하게 대하고 계획을 조정하라고 권합니다.
어려운 단어·표현
- 결심 — 새로운 행동이나 목표를 정해 마음먹는 일결심을
- 무너지다 — 계획이나 기대가 실패해서 멈추거나 끝나다무너지는
- 구체적 — 자세하고 분명해서 이해하기 쉬운 내용구체적이고
- 추진력 — 어떤 일을 계속하도록 돕는 힘이나 기운추진력과
- 책임감 — 자신의 약속이나 일을 지키려는 마음
- 관대하다 — 다른 사람의 실수나 약점을 너그럽게 받아들이다관대하게
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 당신은 새해 결심을 세운 적이 있나요? 그 결과는 어땠나요?
- 작은 목표를 먼저 세우는 것이 도움이 된다고 생각하나요? 이유는 무엇인가요?
- 실수했을 때 자신에게 어떻게 대하나요?
