勤務中のドゥームスクロールが仕事に与える影響 ^{CEFR A2}

勤務時間中にソーシャルメディアで否定的なニュースを読み続ける行動をドゥームスクロールと呼びます。この習慣は、仕事の生産性を下げるだけでなく、働く人々に深刻な影響を与えています。

研究によると、ネガティブな情報を見た人はそのことばかり考えてしまいます。そのため仕事への意欲が下がり、特に不安を感じやすい人は大きな影響を受けます。人々は世界の状態を知りたくてニュースを見ていますが、ストレスが増えてしまいます。

専門家は職場でスマホを完全に禁止することはすすめません。その代わりに、職場以外の場所でニュースを見るようにルールを作ることを提案しています。