良い気分は創造性を高めるかもしれません ^{CEFR B1}

最近の研究は、幸福感と創造性の関連を明らかにしました。ジョージア大学の研究者たちは、ポジティブな感情が創造性を高め、日常生活における創造的な行動に深く関与することを示しました。感情は性格よりも創造性に影響を与えるため、日々の気分が重要です。

研究チームは、100人以上の大学生の日記を分析しました。満足感を示した学生は、詩を書くことや新しい料理に挑むなど、創造的な活動に取り組む傾向があるとわかりました。これを「日常の創造性」と呼び、社会的な承認がなくても新しい活動に取り組むことが強調されました。

加えて、参加者が自分の感情を管理できることが、創造的な行動への参加につながります。創造性は、忙しい日常生活の中で重要なスキルであり、自己充実感が創造性をさらに高める要因になると言われています。