ジョハ米はインドの特別な米です。この米は糖尿病を予防する助けとなります。また、心臓に良い脂肪酸が含まれています。糖尿病は多くの人に影響を与える病気です。生活や食事の作り方を変えることで、糖尿病は改善できると言われています。
ジョハ米は人気のある米の品種で、健康に良い効果があると考えられています。研究によって、ジョハ米が血糖値を下げる効果が確認されています。農家がこの米を育てることが期待されています。
難しい単語
- 糖尿病 — 血糖値が高い病気糖尿病は
- 改善 — よくすること、良くなること改善できる
- 効果 — あるものの良い働き良い効果, 効果が, 効果が確認されている
- 脂肪酸 — 体に必要な脂肪の成分
- 血糖値 — 血液中の糖の量血糖値を
- 特別 — 他とは違う、特に特別な
- 品種 — 植物の種類や型米の品種
ヒント：記事中の強調表示された単語にマウスオーバー／フォーカス／タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。
ディスカッション用の質問
- ジョハ米を食べることの利点は何だと思いますか？
- 他に健康に良い食品は何がありますか？
- 生活や食事を変えることはどのように重要だと思いますか？
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