I ricercatori hanno seguito più di 8,200 persone oltre i 50 anni per 24 anni. Hanno misurato l'indice di massa corporea (BMI) nel tempo e valutato funzioni come memoria e funzione esecutiva.
Lo studio mostra che un BMI più alto nel tempo è legato a un declino cognitivo più rapido. L'effetto è risultato più forte all'ottavo anno e più pronunciato nelle persone oltre i 65 anni. L'obesità, con BMI di 30 o superiore, è associata a problemi per la salute del cervello.
I ricercatori indicano processi come infiammazione, ridotto flusso sanguigno al cervello e resistenza all'insulina. Controllare il peso può ridurre il declino anche in due anni, secondo gli autori.
Parole difficili
- ricercatore — persona che conduce studi o esperimentiricercatori
- indice — numero che misura una caratteristica o quantità
- declino — peggioramento lento di una capacità o funzione
- obesità — condizione con eccesso di grasso corporeo
- infiammazione — risposta del corpo a danno o infezione
- resistenza — ridotta risposta del corpo a un ormone
- cervello — organo dentro la testa che controlla pensieri
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Cosa ne pensi dell'idea che controllare il peso può ridurre il declino in due anni?
- Quali attività semplici conosci per controllare il peso?
- Quali processi nominano i ricercatori come possibili cause dei problemi al cervello?
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