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La dieta africana riduce l'infiammazione in sole due settimane — variety of fruits on green plastic crate

La dieta africana riduce l'infiammazione in sole due settimaneCEFR A1

15 apr 2025

Adattato da Dann Okoth, SciDev CC BY 2.0

Foto di Vincent Dörig, Unsplash

Adattamento dell’articolo originale assistito dall’IA, semplificato per chi studia l’italiano e altre lingue.

  • La dieta africana è sana e ricca di verdure.
  • Alimenti come porridge e radici sono comuni.
  • Questa dieta può ridurre l'infiammazione.
  • Le diete occidentali causano problemi di salute.
  • Alcuni cibi occidentali sono salsicce e pizze.
  • I cambiamenti nella dieta possono avere effetti duraturi.

Parole difficili

  • dietaIl modo in cui mangi per essere sano.
    diete
  • sanaBuono per la salute.
  • verdurePiante che si mangiano, come le insalate.
  • saluteEssere in buone condizioni fisiche e mentali.
  • infiammazioneUna reazione del corpo a un problema.
  • cambiamentiModifiche o variazioni a qualcosa.

Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.

Domande di discussione

  • Qual è il tuo piatto africano preferito?
  • Cosa pensi delle diete occidentali?
  • Mangiare più verdure è importante per te?

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