Gli smartwatch sono molto diffusi per controllare l'attività fisica e il sonno. Tuttavia, una nuova ricerca mostra che molti dati sanitari sono stime calcolate da programmi informatici e non misurazioni dirette del corpo.
I ricercatori dell'Università del Michigan hanno studiato il funzionamento di questi dispositivi. Secondo il gruppo di lavoro, le informazioni non devono essere prese come valori assoluti. Le misurazioni semplici, come la frequenza cardiaca a riposo o i passi, sono più affidabili rispetto a stime complesse come le calorie o le fasi del sonno.
Gli esperti ricordano che la precisione cambia a seconda del movimento, del sudore o del contatto con la pelle. Per questo motivo, gli smartwatch sono utili soprattutto per seguire i cambiamenti personali nel tempo.
Parole difficili
- diffuso — molto popolare e usato da molte persone oggidiffusi
- misurazione — il valore numerico ottenuto controllando qualcosa con precisionemisurazioni
- affidabile — che merita fiducia e dà risultati sicuri e correttiaffidabili
- precisione — la qualità di essere esatto e senza errori
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Usi uno smartwatch o un dispositivo simile? Quali dati controlli più spesso?
- Pensi che i dati sulla salute del tuo orologio siano sempre precisi?
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