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लंबे समय तक अकेले रहने का प्रभाव — स्तर B1 — a couple of people that are standing on some stairs

लंबे समय तक अकेले रहने का प्रभावCEFR B1

2 फ़र॰ 2026

स्तर B1 – मध्य स्तर
3 मिनट
180 शब्द

ज्यूरिख विश्वविद्यालय (UZH) के नेतृत्व में शोध दल ने जर्मनी और यूनाइटेड किंगडम के 17,000 से अधिक युवाओं के डेटा का विश्लेषण किया। इन प्रतिभागियों की उम्र 16 से 29 वर्ष के बीच थी और उन्हें अध्ययन की शुरुआत में पहले किसी रिश्ते का अनुभव नहीं था; उन्हें सालाना सर्वे में पूछताछ की गई। अध्ययन का नेतृत्व UZH के मनोविज्ञान विभाग के वरिष्ठ शोधकर्ता Michael Krämer ने किया।

विश्लेषण में उन गुणों की पहचान हुईं जो लंबे समय एकल रहने की भविष्यवाणी करती हैं: पुरुष होना, उच्च शिक्षा, कम प्रारंभिक भलाई और अकेले या माता-पिता के साथ रहना।

नतीजे दिखाते हैं कि लगातार एकल रहने वाले युवाओं में जीवन संतुष्टि तेज़ी से घटती है और अकेलापन बढ़ता है; बीस के अंतिम वर्षों में अवसाद के लक्षण भी बढ़े। ये बदलाब पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान थे। जब युवा पहली साझेदारी बनाते हैं तो जीवन संतुष्टि अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों तरह से बेहतर होती है और अकेलापन कम होता है, पर अवसादात्मक लक्षणों पर ऐसा प्रभाव नहीं पाया गया। अध्ययन Journal of Personality and Social Psychology में प्रकाशित हुआ।

कठिन शब्द

  • विश्लेषणडेटा या जानकारी को ध्यान से जांचना
  • भविष्यवाणीकिसी घटना के होने का अनुमान बताना
  • प्रारंभिक भलाईअध्ययन की शुरुआत में लोगों की जीवन स्थिति
  • अकेलापनदूसरों के साथ न होने का दुःख या खालीपन
  • जीवन संतुष्टिव्यक्ति अपने जीवन से खुश या संतुष्ट महसूस करना
  • अवसादलंबे समय की उदासी और ऊर्जा में कमी

युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।

चर्चा के प्रश्न

  • आपके विचार में लंबे समय एकल रहने से युवा क्यों जीवन संतुष्टि कम महसूस करते हैं? कुछ कारण बताइए।
  • इस शोध के परिणामों के आधार पर आपके शहर या समुदाय में अकेले युवाओं के लिए क्या समर्थन उपयोगी हो सकता है? क्यों?
  • पहली साझेदारी से अकेलापन कम होता है लेकिन अवसाद पर असर नहीं मिलता — आप इस परिणाम के बारे में क्या सोचते हैं? अपने विचार बताइए।

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