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लंबे समय तक अकेले रहने का प्रभाव — स्तर B2 — a couple of people that are standing on some stairs

लंबे समय तक अकेले रहने का प्रभावCEFR B2

2 फ़र॰ 2026

स्तर B2 – ऊपरी-मध्य स्तर
5 मिनट
255 शब्द

ज्यूरिख विश्वविद्यालय (UZH) के नेतृत्व में एक अंतर-देशीय अध्ययन ने यह देखा कि दीर्घकालिक एकलावस्था युवा वयस्कों की भलाई को कैसे प्रभावित करती है। अध्ययन में जर्मनी और यूनाइटेड किंगडम के उन 17,000 से अधिक युवाओं के वार्षिक सर्वे शामिल थे, जिनके पास अध्ययन की शुरुआत में कोई पूर्व रोमांटिक संबंध अनुभव नहीं था। विश्लेषण का नेतृत्व UZH के वरिष्ठ शोधकर्ता Michael Krämer ने किया।

अध्ययन ने उन कारकों की पहचान की जो लंबा एकलपन होने की संभावना बढ़ाते हैं। मुख्य भविष्यवक्ता निम्न हैं:

  • लिंग: पुरुषों में अधिक संभावना।
  • शिक्षा: उच्च शिक्षा वाले व्यक्तियों में अधिक संभावना।
  • शुरुआती भलाई: खुद को कम भली बताने वालों में संभावना ज्यादा।
  • आवास: अकेले या माता‑पिता के साथ रहने वालों में अधिक संभावना।

कम्पेयर करने पर पता चला कि लगातार एकल रहने वाले युवा वयस्कों में समय के साथ जीवन संतुष्टि तेज़ी से घटती है और अकेलापन बढ़ता है। ये गिरावट खासकर बीस के उत्तरार्ध में स्पष्ट हुई और उसी चरण में अवसाद के लक्षणों में वृद्धि भी देखी गई; यह पैटर्न दोनों लिंगों में समान था। दूसरी ओर, पहला रोमांटिक संबंध बनने पर जीवन संतुष्टि अल्पकालिक और दीर्घकालिक रूप से बेहतर हुई और अकेलापन कम हुआ, पर अवसादात्‍मक लक्षणों पर इन प्रभावों का समर्थन नहीं मिला। लेखकों ने नोट किया कि सामाजिक‑जनसांख्यिक और मनोवैज्ञानिक कारक यह तय करने में मदद करते हैं कि कौन साझेदारी में प्रवेश करेगा, और कम प्रारंभिक भलाई दीर्घकालिक एकल रहने की संभावना बढ़ा सकती है। यह शोध Journal of Personality and Social Psychology में प्रकाशित हुआ; स्रोत: University of Zurich।

कठिन शब्द

  • दीर्घकालिककाफी लंबे समय तक जारी रहने वाली स्थिति
  • एकलावस्थाबिना रोमांटिक साथी के रहने की स्थिति
  • भलाईव्यक्ति का शारीरिक और मानसिक सुख
  • भविष्यवक्ताकोई कारण जो आगे का परिणाम बताता है
  • अकेलापनदूसरों से अलग होने का भाव
  • संतुष्टिजीवन के साथ होने वाला संतोष या खुशी
    जीवन संतुष्टि
  • अवसादगहरी नकारात्मक मनोस्थिति और उदासी

युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।

चर्चा के प्रश्न

  • आप किन कारणों से सोचते हैं कि उच्च शिक्षा वाले व्यक्तियों में दीर्घकालिक एकलावस्था अधिक मिली होगी? बताइए।
  • पहला रोमांटिक संबंध जीवन संतुष्टि बढ़ाता है पर अवसाद लक्षणों पर असर स्पष्ट नहीं दिखा — आप इसका क्या कारण मानते हैं?
  • समुदाय या नीतियाँ क्या कदम उठा सकती हैं ताकि युवा वयस्कों में अकेलापन और जीवन असंतोष कम हो सके?

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