केन्या में बाहर काम करने वाले—किसान, निर्माण मजदूर, सड़क विक्रेता और स्कूल के बच्चे—तेज़ धूप और बढ़ी गर्मी का सामना कर रहे हैं। इससे त्वचा पर बदलावा और बीमारी बढ़ रही है।
कुछ लोग सुरक्षा के लिए छाता, टोपी और लंबी बाँह के कपड़े पहनते हैं। एक मोटरसाइकिल टैक्सी चालक अक्सर छाता इस्तेमाल करता है। डॉक्टरों ने चेहरे पर गहरे धब्बे, फंगल संक्रमण और धूप से जुड़ी एलर्जी जैसी समस्याएँ बढ़ती देखी हैं।
कई लोगों के लिए सनस्क्रीन महँगी है, इसलिए विशेषज्ञ चौड़े किनारे की टोपी, छाया और सस्ते मॉइस्चराइज़र जैसे पेट्रोलियम जेली, शीया बटर या नारियल का तेल सुझाते हैं। स्थानीय पहलों में पेड़ लगाना और स्कूलों में छाया बनाना शामिल है।
कठिन शब्द
- सनस्क्रीन — त्वचा को सूरज की किरणों से बचाने वाला क्रीम
- धब्बा — त्वचा पर रंग या रूप बदलने वाला निशानधब्बे
- संक्रमण — बैक्टेरिया या फंगस से होने वाली बीमारी
- मॉइस्चराइज़र — त्वचा को नम रखने वाला सौंदर्य उत्पाद
- पेट्रोलियम जेली — सस्ता तेली क्रीम जो त्वचा नम रखे
- पहल — समस्याओं के समाधान के लिए शुरू किया कामपहलों
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- आप अपने शहर में धूप से बचने के लिए क्या करते हैं?
- क्या आप सस्ते मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करेंगे? क्यों या क्यों नहीं?