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स्तर A2 – प्राथमिक / एलिमेंटरीCEFR A2
2 मिनट
64 शब्द
शोध में 50 वर्ष से अधिक लोगों का 24 वर्षों तक पालन किया गया। वैज्ञानिकों ने समय-समय पर BMI मापा और स्मृति तथा कार्य प्रस्तुत करने की क्षमता जाँची।
नतीजे दिखाते हैं कि उच्च BMI वाले लोगों में स्मृति और कार्यकारी क्षमता में तेज गिरावट हुई। शोध कहता है कि वजन नियंत्रित करने से दो साल में गिरावट की दर घट सकती है।
कठिन शब्द
- पालन — लम्बे समय तक किसी व्यक्ति या समूह की निगरानी करना
- मापना — किसी वस्तु या माप की मात्रा या संख्या नापनामापा
- स्मृति — घटनाएँ और जानकारी याद रखने की क्षमता
- कार्यकारी क्षमता — योजना बनाना, ध्यान देना और निर्णय लेने की योग्यता
- गिरावट — किसी चीज़ का कम होना या बिगड़ना
- नियंत्रित करना — किसी चीज़ को सही सीमा में रखना या संभालनानियंत्रित करने
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- क्या आप मानते हैं कि वजन नियंत्रित करने से स्मृति में गिरावट धीमी हो सकती है? क्यों?
- अपने दैनिक जीवन में वजन नियंत्रित करने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं?
